Лучший завтрак для детей
30 марта 2011
Что детям нужно есть на завтрак? Что обязательно должно входить в рацион питания ребенка? На эти вопросы ответили американские педиатры.
Специалисты рассказали, как приготовить для ребенка вкусный и полезный завтрак.
В идеальный завтрак для ребенка должны входить продукты, богатые белками (творог, кефир, йогурт, молоко), углеводами (каши, цельнозерновой хлеб), витаминами (свежие овощи и фрукты) и клетчаткой.
Многие считают, что детям полезно есть по утрам хлопья. Но специалисты из США пояснили, что этот продукт не всегда полезен. Например, сладкие хлопья быстрого приготовления лучше исключить из рациона питания ребенка.
Также по утрам не следует кормить детей слишком сладкими, солеными и богатыми специями блюдами.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Латвії засудили двох росйських шпигунів 27 июня 2026
Винним у шпигунстві на користь Росії призначили покарання у вигляді позбавлення волі на п'ять та шість років.
Імбир знімає спазм судин та бореться з нападами нудоти 27 июня 2026
Що свіжий, що сушений імбир - дуже корисний.
Представлено павербанк Belkin, здатний зарядити iPhone до 50 % за 39 хвилин 27 июня 2026
Представлено павербанк Belkin, здатний зарядити iPhone до 50 % за 39 хвилин
5.0
0.5