Лучший завтрак для детей
30 марта 2011
Что детям нужно есть на завтрак? Что обязательно должно входить в рацион питания ребенка? На эти вопросы ответили американские педиатры.
Специалисты рассказали, как приготовить для ребенка вкусный и полезный завтрак.
В идеальный завтрак для ребенка должны входить продукты, богатые белками (творог, кефир, йогурт, молоко), углеводами (каши, цельнозерновой хлеб), витаминами (свежие овощи и фрукты) и клетчаткой.
Многие считают, что детям полезно есть по утрам хлопья. Но специалисты из США пояснили, что этот продукт не всегда полезен. Например, сладкие хлопья быстрого приготовления лучше исключить из рациона питания ребенка.
Также по утрам не следует кормить детей слишком сладкими, солеными и богатыми специями блюдами.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Легендарний учасник "Танцюють всі" повернеться в шоу в ролі судді: чому його імʼя знають в усьому світі 22 июля 2026
Легендарний учасник "Танцюють всі" повернеться в шоу в ролі судді: чому його імʼя знають в усьому світі Ще у 2010 році він став одним із найяскравіших учасників "Танцюють всі 3"
Honor Robot Phone з унікальною камерою: конкуренти не скоро зможуть повторити це 22 июля 2026
Honor Robot Phone з унікальною камерою: конкуренти не скоро зможуть повторити це
Вчені визнали, що червоне м’ясо може завдати шкоди здоров’ю 22 июля 2026
Наукові діячі з Австралії довели, що часте вживання в їжу червоного м’яса може завдати шкоди…
5.0