Лучший завтрак для детей
30 марта 2011
Что детям нужно есть на завтрак? Что обязательно должно входить в рацион питания ребенка? На эти вопросы ответили американские педиатры.
Специалисты рассказали, как приготовить для ребенка вкусный и полезный завтрак.
В идеальный завтрак для ребенка должны входить продукты, богатые белками (творог, кефир, йогурт, молоко), углеводами (каши, цельнозерновой хлеб), витаминами (свежие овощи и фрукты) и клетчаткой.
Многие считают, что детям полезно есть по утрам хлопья. Но специалисты из США пояснили, что этот продукт не всегда полезен. Например, сладкие хлопья быстрого приготовления лучше исключить из рациона питания ребенка.
Также по утрам не следует кормить детей слишком сладкими, солеными и богатыми специями блюдами.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Над хімзаводом ракетного палива під Ростовом "димить" - ЦПД 6 января 2025
На сховищах військово-технічного майна, дотичних до Комбінату Кам’янський, зберігається сировина для виробництва ракетного палива.
Ворог планував підірвати свого агента-підлітка серед військових на Київщині: СБУ запобігла теракту 6 января 2025
Ворог планував підірвати свого агента-підлітка серед військових на Київщині: СБУ запобігла теракту. Подробиці та відео Підозрюваним загрожує довічне позбавлення волі з конфіскацією майна
До лонглиста BAFTA 2025 потрапив фільм з українським актором: про що "Камінь, ножиці, папір" 6 января 2025
До лонглиста BAFTA 2025 потрапив фільм з українським актором: про що "Камінь, ножиці, папір" Номінантів буде оголошено 15 січня
5.0