Лучший завтрак для детей
30 марта 2011
Что детям нужно есть на завтрак? Что обязательно должно входить в рацион питания ребенка? На эти вопросы ответили американские педиатры.
Специалисты рассказали, как приготовить для ребенка вкусный и полезный завтрак.
В идеальный завтрак для ребенка должны входить продукты, богатые белками (творог, кефир, йогурт, молоко), углеводами (каши, цельнозерновой хлеб), витаминами (свежие овощи и фрукты) и клетчаткой.
Многие считают, что детям полезно есть по утрам хлопья. Но специалисты из США пояснили, что этот продукт не всегда полезен. Например, сладкие хлопья быстрого приготовления лучше исключить из рациона питания ребенка.
Также по утрам не следует кормить детей слишком сладкими, солеными и богатыми специями блюдами.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
passion.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Скільки часу потрібно Україні для створення ядерної бомби - відповідь ученого 3 апреля 2025
Скільки часу потрібно Україні для створення ядерної бомби - відповідь ученого
"Терен" повернув грант на бізнес, яким горів два роки, та назвав головну причину провалу 3 апреля 2025
"Терен" повернув грант на бізнес, яким горів два роки, та назвав головну причину провалу Він планував створити кав'ярню
Анна Кошмал розказала про несподіваний наслідок другої вагітності 3 апреля 2025
Акторка Анна Кошмал, яка у березні народила доньку Софію, пожалілася на проблеми з зором. Виявляється, він у зірки погіршувався під час обох вагітностей.
5.0
0.1
