Плоскостопие у детей: что можно, а чего нельзя?
21 июля 2011
Нельзя – прыгать, заниматься бегом, футболом, волейболом, баскетболом, теннисом, поднимать штангу.
Можно и нужно – плавать, ездить на велосипеде, заниматься греблей. Летом обязательно ходить босиком: по песку, по земле, по траве. Полезно ходить на наружной стороне стопы, катать босыми ногами теннисный мячик или палку.
Очень важна обувь. Лучше всего для поддержки стопы подойдут качественные сандалии или летние туфли с супинаторами, поддержкой голеностопа и маленьким каблучком. Кеды могут использоваться лишь на короткое время, так как в них нет супинатора. Кроссовки тоже не нужны: они позволяют мышцам и связкам стопы.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Естонії закрили російськомовну версію сайту парламенту 6 января 2025
В Естонії проводить оцінку необхідності подальшого використання російської мови у комунікації державних структур.
Переможниця "Холостяка 13" несподівано засвітилася у весільній сукні і натякнула на весілля 6 января 2025
Переможниця "Холостяка 13" несподівано засвітилася у весільній сукні за 900$. Фото Вона також натякнула на весілля
Трамп обурився через те, що на його інавгурації прапори будуть приспущені 6 января 2025
Байден наказав на місяць приспустити прапори на знак жалоби через смерть 39-го президента США Джиммі Картера.
5.0
