Плоскостопие у детей: что можно, а чего нельзя?
21 июля 2011
Нельзя – прыгать, заниматься бегом, футболом, волейболом, баскетболом, теннисом, поднимать штангу.
Можно и нужно – плавать, ездить на велосипеде, заниматься греблей. Летом обязательно ходить босиком: по песку, по земле, по траве. Полезно ходить на наружной стороне стопы, катать босыми ногами теннисный мячик или палку.
Очень важна обувь. Лучше всего для поддержки стопы подойдут качественные сандалии или летние туфли с супинаторами, поддержкой голеностопа и маленьким каблучком. Кеды могут использоваться лишь на короткое время, так как в них нет супинатора. Кроссовки тоже не нужны: они позволяют мышцам и связкам стопы.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
profinews.com
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Кремлі висловилися про терміни закінчення війни 27 ноября 2025
Прессекретар російського правителя закликав не робити передчасних висновків щодо швидкого завершення війни.
52-річна Кейт Бекінсейл здивувала сексі луком на відомому шоу. Фото 27 ноября 2025
Британська акторка Кейт Бекінсейл відвідала зйомки популярного американського ток-шоу "Jimmy Kimmel Live!" та неабияк здивувала своїм луком.
Козловський і Круть зняли щемливий кліп на розмінованому полі 27 ноября 2025
Співак Віталій Козловський разом із виконавицею та бандуристкою Мариною Круть (KRUTЬ) представили спільну композицію "Знаєш" на вірш Івана Франка "Чого являєшся мені".
0.6