Здоров’я дитини: як уникнути теплового удару?

13 июня 2018

Літо для дітей найулюбленіша пора року, а для їх батьків – додаткова турбота. Адже потрібно дати можливість дитині відпочити, навчитись чомусь новому і підготуватись до наступного навчального року. При цьому вберегти дитину від шкоди здоров’ю – найважливіше завдання.

Це буває важко зробити, коли дитина захоплено грається. Адже в літні сонячні дні найнебезпечніше – обідній час, коли сонце найактивніше. Тоді виникає ризик отримати сонячний удар. Фізіологія людського тіла така, що воно саме виробляє тепло.

Кількість виробленого за добу тепла така, що ним можна закип’ятити 30 л води. Щоб ми відчували себе комфортно, воно розсіюється, зокрема, через піт. Якщо перешкоджати природному процесу розсіювання тепла, то виникає ризик отримати тепловий удар, який може супроводжуватись навіть втратою свідомості.

Лікарі дають наступні поради:

  • у спекотний день з 11 до 16 години потрібно відкласти на потім всю фізичну активність;
  • вибирати одяг світлих відтінків та з натуральних тканин, таких як льон, бавовна та ін.;
  • за добу випивати близько 2 л води;
  • забезпечити провітрювання кімнат та кабінетів;
  • не переїдати, а дорослим – в тому числі вживати мінімум алкоголю.

Перелічені поради допоможуть вам та вашій дитині почувати себе гарно навіть у спекотний літній день.

Здоров-Инфо

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Nomi начала продажи самого доступного планшета с LTE и Android 8.1 в УкраинеНовости компаний 20 августа 2018

Доступные планшеты NOMI - выбор каждого 10-го украинца! Благодаря линейке планшетов Corsa, Libra и Ultra компания Nomi смогла завоевать сердца украинского потребителя и, как следствие, каждый 10-й приобретенный планшет – это NOMI

Прогнозы по сборам "Венома" улучшены 20 августа 2018

Предварительные прогнозы по кассовым сборам экранизации комиксов Marvel под названием "Веном" скорректированы в сторону увеличения

Бен Аффлек оригинально отметил 46-й День рождения 19 августа 2018

Сложно поверить, но вчера звезде кинофильма "Лига справедливости" исполнилось 46 лет

Добавление отзыва временно недоступно

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Join Up  
Join Up

Отзывов: 0

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое