Здоровье: спорт для дошколят

У каждого родителя есть мечта: чтобы его малыш рос умным и здоровым.

С первых дней жизни родители окружают его заботой и теплом, стараются рассказать ему как можно больше интересного и познавательного, тщательно выбирают продукты для его кормления, хотя бы раз в день гуляют с ним на свежем воздухе. Все это, несомненно, важно и играет огромную роль в развитии ребенка. Однако ко всему этому стоит добавить спорт для дошколят.

     Наивно полагать, что активный ребенок не нуждается в дополнительных нагрузках. Физические упражнения должны присутствовать в жизни каждого малыша с первых месяцев жизни. Сначала – это массаж и разминка при помощи мамы, чуть позже – веселые движения под музыку с любимыми мультяшными персонажами, ну а в три года, когда мамин декретный отпуск подходит к концу, самое время задуматься, в какую спортивную секцию отдать ребенка. В своем выборе самое главное следовать некоторым правилам.

     Нельзя пытаться реализовать в ребенке свои несостоявшиеся амбиции, то есть, не нужно вести его на секцию плаванья лишь потому, что в детстве вы мечтали стать пловцом. Также не следует отдавать своего малыша в какую-либо секцию лишь по причине, что туда ходит соседский Петя, и ему там очень нравится. Вполне возможно, что у вашего ребенка и соседского Пети совсем разные характеры, увлечения и желания.     

Чтобы правильно выбрать спорт для дошколят, за ними нужно наблюдать, подмечать, что вызывает наибольший интерес у ребенка, каковы его сильные стороны. Так, если ребенок общительный, любит проводить время в компании других детей и при этом не претендует на лидерство, то стоит попробовать занять его в командных видах спорта: хоккей, футбол. Они воспитают в нем командный дух, помогут научиться взаимодействовать с окружающими людьми, а ведь это может очень помочь ему в будущем.    

Если ребенок лидер по характеру, то стоит выбрать индивидуальный вид спорта: гимнастика, теннис. Не говоря о физической пользе, такие виды спорта научат ребенка рассчитывать на себя в трудных ситуациях.     Для слишком активных детей, которые могут подраться со сверстниками, можно посоветовать секции единоборств, где ребенок не только сможет выплеснуть свою отрицательную энергию, но и научится с ней справляться.    

Если ваш ребенок тихий и замкнутый, не нужно записывать его в командные виды спорта, надеясь, что он станет более общительным. Вполне возможно, такие занятия не принесут ему никакой пользы: ребенок будет чувствовать себя не в своей тарелке. Лучше выбрать секцию плаванья. Оно направлено на развитие всех групп мышц, помогает ребенку закаляться.    

Также, выбирая спорт для дошколят, следует ответственно подойти к выбору тренера. Вот в этом случае вы можете прислушаться к советам друзей, соседей и знакомых. На счету хорошего тренера не должно быть несчастных случаев, когда здоровью ребенка был причинен вред. Ведь вы выбираете для ребенка способ стать более здоровым, а значит, безопасность должна быть превыше всего. Также хороший тренер учитывает индивидуальность каждого ребенка, его физические возможности.    

Разумеется, не во всех населенных пунктах есть возможность выбора спортивной секции, а тем более тренера. В таком случае родителям нужно самим заниматься физическими тренировками ребенка. Пользу от этого получит не только он, но и вы. Если у вас нет цели вырастить олимпийского чемпиона, то физических занятий в детском садике и ваших домашних тренировок вполне должно хватить для того, чтобы ребенок рос здоровым и физически развитым.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua