Питание при воспалительных заболеваниях женских половых органов

Воспалительные заболевания половых органов женщины часто вызывают так называемые условно-патогенные микробы, которые живут во влагалище любой, даже здоровой, женщины.

К условно-патогенным микроорганизмам относятся: стрептококки; стафилококки; кишечные палочки; грибы рода «кандида».

Вызываемые ими инфекции называются неспецифическими.

При ослаблении факторов защиты активизируются возбудители, которые до этого были подавлены, и развивается воспалительный процесс. Таким образом, воспалительное заболевание может развиться при неблагоприятной ситуации даже у женщины, не живущей в настоящее время половой жизнью.

Воспалительные заболевания половых органов женщины можно анатомически разделить на заболевания влагалища (вагиниты, или кольпиты), шейки матки (цервициты), тела матки (эндометриты), воспаления придатков матки (аднекситы). Подразделяют их на острые, подострые и хронические.

Для улучшения состояния и во избежание периодов обострения не обходимо удулить внимание своему рациону питания.

Чтобы противостоять инфекции, укрепляйте иммунитет продуктами, богатыми бета-каротином, фолиевой кислотой, железом, магнием, цинком, незаменимыми жирными кислотами, витаминами.

Ограничьте употребление жиров, сахара, мяса и кофе (он стимулирует выделение инсулина, способствующего размножению грибка кандидо).

Включите в рацион масла, богатые мононенасыщенными жирными кислотами, которые препятствуют развитию грибка.

С наступлением менопаузы регулярно ешьте соевые продукты. Они содержат растительные гормоны, которые уменьшают сухость влагалища.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы