Топ-20 полезных свойств корицы

Корица — пожалуй, главная пряность в здоровой диете, и у нее для этого есть минимум 20 оснований:

Понижает холестерин   

Понижает уровень сахара в крови и помогает при диабете 2 типа   

Защищает от сердечнососудистых заболеваний   

Помогает в борьбе с раком, сдерживая рост раковых клеток при лейкемии и лимфоме.   

Традиционно используется при зубной боли и несвежем дыхании.   

Помогает лечить хронический кашель, простуду, прочищает носовые пазухи.   

Улучшает работу мозга, укрепляет память и снимает нервное перенапряжение.   

Обладает противогрибковым, антибактериальным, антипаразитическим и антисептическим свойствами, поэтому эффективна при молочнице и вшах.   

Помогает успокоить боли и дискомфорт во время месячных.    Благодаря противовоспалительным свойствам помогает при болях, связанных с артритом.   

Эффективна при несварении, тошноте, расстроенном животе, диарее и метеоризме.   

Является натуральным мочегонным средством.   

Коричный альдегид в корице предотвращает агрегацию (сращение) тромбоцитов.   

Улучшает циркуляцию крови, что способствует значительному снятию боли, улучшенному питанию клеток кислородом и ускорению метаболизма.   

Снимает мышечную и суставную боль, помогает при их скованности.   

Повышает иммунитет, снимает хроническую усталость, увеличивает продолжительность жизни, замедляет появление признаков старения.   

Смесь меда и корицы помогает обезболить укусы насекомых.   

Отличный источник марганца, клетчатки, железа и кальция.   

При добавлении в еду, предотвращает рост и распространение бактерий.   

Обладает отличным вкусом!

Не стоит:

Начинать есть корицу ложками каждый день, чтобы быстрее добиться полезного эффекта. В больших дозах корица ТОКСИЧНА!

Начинать есть жирные, калорийные блюда лишь из-за того, что в них или на них есть корица.

Периодически наслаждаться корицей в малых дозах, зная, что это не только вкусно, но и невероятно полезно для вашего здоровья!

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua