Что важно знать, употребляя семена подсолнуха

4 августа 2019

Рекомендации по использованию семян подсолнуха при ожирении, артритах, невралгии, а также для профилактики сахарного диабета, гипертонии, атеросклероза.

Современная медицина располагает достаточным арсеналом фармакологических, лечебных и профилактических средств. Однако народные методы остаются по-прежнему популярными, в силу своей простоты, доступности и эффективности. Одним из таких средств являются семена подсолнуха, о вкусных качествах которых известно большинству людей с детства. А вот об их лечебных свойствах знают не все.

А между тем, в 100 г зерен подсолнуха находится 100 мг калия, значительно больше, чем в популярных среди населения заморских апельсинах и бананах, соответственно 8,7 мг и 23 мг. Чем важен калий для человеческого организма? Он поддерживает жизнь человека так же, как вода продлевает жизнь срезанным цветам. Без калия мышцы человека слабеют, теряют силу, тонус и как бы провисают. Особенно это заметно на крупных мышцах, например на бедрах, у пожилых людей.

Учеными-медиками доказано, что витамин В6 (пиридоксин), является почти единственным специфическим профилактическим средством против заболевания сахарным диабетом. Он также служит спасательным кругом для тех, кто страдает от ожирения и которым уже не помогают ни специальные диеты с разгрузочными днями и голоданиями, ни физические нагрузки. Кроме этого, пиридоксин – прекрасное болеутоляющее средство при артрических и невралгических болях. Так вот, в семенах подсолнухах его достаточно много и находится он в натуральном и легкоусвояемом виде.

К тому же, семена подсолнуха обладают профилактическим свойством в борьбе с гипертонией, атеросклерозом и ожирением, если их по 3-4 десертных ложки принимать ежедневно натощак.

А лучше всего, удобно устроившись вечером в кресле возле телевизора или камина, съедать пригоршню зерен, желательно сырых, которые хорошо усваиваются. Если семена поджаренные, тогда нужно норму увеличивать и съедать две пригоршни.

neboley.com.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

CNN: Спутник зафиксировал действующий ядерный объект рядом с Пхеньяном 10 июля 2020

Впервые наличие некоего объекта в окрестностях Пхеньяна было установлено учеными в 2015 году.

Олег Скрипка назвал артистку, которая вдохновила его начать певческую карьеру 10 июля 2020

Солист группы "Воплі Відоплясова" вспомнил, как начался его музыкальный путь

Самый безвредный медведь Америки неожиданно вцепился зубами в спящего мужчину 10 июля 2020

В американском штате Теннесси черный медведь, который считается самым безвредным видом Америки, напал на мужчину, ночевавшего в лесу с подругой и детьми. Об этом сообщает WJHL-TV.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

UTS 5.0
UTS

Отзывов: 1

Work and Travel USA 2021 4.7
Work and Travel USA 2021

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое