4 продукта для настоящих мужчин

24 мая 2014

Для поддержания здоровья как женщине, так и мужчине необходимо грамотное питание. Однако ежедневный рацион у представителей сильной и слабой половины человечества должен отличаться.

Так, в рацион настоящего мужчины должны обязательно входить следующие 4 продукта питания:

- Овсянка. Это один из самых лучших источников белка и кислот.

- Черника. В ней много клетчатки и в то же время мало сахара и калорий. К тому же ученые-диетологи установили, что черника способствует улучшению не только зрения, но и памяти.

- Капуста. Этот продукт вообще-то считается чисто «женским», но он необходим и для мужского организма. Капуста способна снизить риск заболевания раком легких, утверждают ученые. В ней есть необходимые для мужчин витамины группы В, стабилизирующие процессы нервной системы, и РР, способствующие улучшению обмена веществ, сообщает Мedafarm.

- Сардины. 100 грамм этой рыбы вполне заменят суточную дозу жирных кислот и белка, столь нужных для поддержания организма мужчин.

Чтобы узнать больше, читай отзывы.

passion.ru

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Скарлетт Йоханссон стала самой высокооплачиваемой актрисой года 25 августа 2019

В 2019 году ее доход составил 56 миллионов долларов

Врач-диетолог: есть арбузы и дыни после 19 часов не нужно 25 августа 2019

По словам специалиста, арбузы и дыни в целом полезны для организма, но есть их после 19 часов не рекомендуется из-за содержащегося сахара.

Потеряла много крови: Ольга Сумская вспомнила сложные роды 25 августа 2019

Актриса призналась, что много лет назад ей поставили страшный диагноз

Иван (Гость) 24 мая 2011

МЕЛИТОПОЛЬ

а где петрушка?

zzz (Гость) 24 мая 2011

tcnm

ирина .... там же написано - для МУЖЧИН ....

Ирина (Гость) 24 мая 2011

Киев

Прикольно. Я эти продукты люблю. Но чтобы есть каждый день,,,,

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Тёщ тур 4.8
Тёщ тур

Отзывов: 1

JoinUp  
JoinUp

Отзывов: 1

Спасибо 4.0
Спасибо

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое