SPA в домашних условиях: как принимать ванну с морской солью

19 марта 2015

Кто из нас не любит побаловать свое тело, расслабиться и восстановить силы после тяжелого рабочего дня, понежившись в теплой ванне? 

Получить сказочное удовольствие от принятия ванны можно не только в SPA-салонах, посещать которые вы не всегда успеваете или не успеваете вообще, но и у себя дома. В таком случае отличным решением станут разнообразные солевые ванны, приготовить которые не составит особого труда и не потребует специальных знаний. Все, что будет необходимо, можно купить в ближайшей аптеке

Польза ванны с морской солью

Издавна известно, что ванны с морской солью оказывают расслабляющий и оздоровительный эффект. Они благотворно влияют на кожу, делая ее более упругой и эластичной. Снимают усталость, стрессы, нормализуют сон, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и наполняют энергией.

Кроме того, морская соль обогащает организм полезными микроэлементами, входящими в ее состав. Это натрий и калий, которые регулируют питание клеток; магний, расслабляющий мышцы и участвующий в клеточном обмене; бром, успокаивающий нервную систему; кальций, благотворно влияющий на костно-мышечную систему, а также многие другие микроэлементы, которых в морской соли более сорока.

Желающим похудеть ванны с морской солью также будут очень полезны, так как они улучшают обмен веществ в организме, благодаря чему сбросить лишние килограммы становится гораздо легче.

Разновидности морской соли для ваннВидов морской соли для ванн существует очень много. Она может быть белой, серой, разноцветной, ароматизированной, крупного помола или же мелкого. Часто встречаются соли с добавлением различных трав, каждая из которых имеет свое функциональное предназначение.

Морская соль с экстрактом валерианы успокоит и расслабит, улучшит сон, а соль, ароматизированная цитрусовыми, розмарином или полынью, наоборот, взбодрит. Будьте осторожны, принимая такую ванну вечером, иначе вам придется идти в ночной клуб или на зажигательную вечеринку, дабы избавиться от лишней энергии.

Морская соль с ромашкой и чередой поможет справиться с высыпаниями на коже. Ароматизированная соль различных цветов часто имеет такие добавки, как мед, глицерин, эфирные масла. После принятия ванны с такой солью кожа становится более эластичной и необычайно нежной.

Выбрать морскую соль, в зависимости от своих пожеланий и потребностей, вы можете в любой аптеке. Упаковка может быть разной, от пакетиков, которые растворяются в воде, до коробочек, баночек и бутылочек. Часто оригинально оформленные баночки с цветной морской солью используются в качестве декора для ванной комнаты.

Как приготовить ванну с морской солью

Приготовить ванну с морской солью очень легко. Должны соблюдаться всего лишь несколько условий. Оптимальная температура воды для солевой ванны – 34-37 °С, а максимально допустимая концентрация соли – 20 грамм на 1 литр воды. Продолжительность приема ванны не должна превышать 15-20 минут.

После процедуры не спешите смывать соль. Дайте ей еще немного побыть на вашей коже. Можно одеть теплый махровый халат, выпить зеленый чай, который помогает похудеть и через 15 минут ополоснуться под теплым душем.

Принимая ванны с морской солью через день в течении 3-4 недель, не только вы, но и окружающие, заметите улучшения во внешнем виде, состоянии кожи и самочувствии. Приятных вам солеванн!!!

neboley.com.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Как сделать поездку за границу комфортной и избежать распространенных ошибок? 31 июля 2026

Международные автобусные перевозки уже давно перестали быть исключительно бюджетной альтернативой самолетам. Теперь поездка Киев – Познань на автобусе – это обычная рутина, а не событие, к которому нужно напряженно готовиться

Одна зміна прискорить процес схуднення 29 июля 2026

Дотримання певного раціону на зразок дієт з обмеженням калорій, низькою кількістю вуглеводів і високим вмістом…

Стало відомо, якою виросла "відлучена" дочка Тома Круза та ким вона стала 28 июля 2026

Без батьківського прізвища та під опікою матері: якою виросла "відлучена" дочка Тома Круза та ким вона стала Дівчині зараз 20 років

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Вася 4.1
Вася

Отзывов: 1

Гурай Виктория 5.0
Гурай Виктория

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше
Уведомление

Уведомление

Обнаружена ошибка, препятствующая загрузке этой страницы. Если это повторится, пожалуйста, уведомите администрацию сайта.

application/libraries/drivers/Cache/Memcachetag.php [66]:

MemcachePool::set(): Server 127.0.0.1 (tcp 11211, udp 0) failed with: SERVER_ERROR out of memory storing object (130)

Стек вызовов

Загружено за {execution_time} секунд, используя {memory_usage} памяти. Сгенерировано Kohana v{kohana_version}.