ТОП-7 главных правил чистки зубов
29 августа 2014
Немногие из нас регулярно посещают стоматолога. Но здоровье зубов на 50% зависит от того правильно ли ты чистишь зубы.
Тщательно очистить поверхность зубов можно лишь с помощью интенсивных движений – представь, что вместо щетки у тебя в руках маленькая метла, которая должна вымести с зубов налет и остатки пищи.
Как правильно чистить зубы?
1. Увлажни щетку водой. Нанеси на нее зубную пасту.
2. Расположи головку щетки под угломт 45 градусов к линии десны и выметающими движениями пройдись по поверхности каждого зуба.
3. Внутреннюю поверхность зубов обработай круговыми движениями.
4. Круговыми движениями очисть внешнюю поверхность зубов.
5. Движениями вперед-назад очисть жевательную поверхность зубов.
6. Очисть язык ложкой или скребком.
7. Прополощи рот. Эти же правила нужно с детства прививать детям, чтобы с юного возраста сохранить здоровье зубов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вакарчук вперше показав своїх дітей. Фото 22 июня 2025
Співак та фронтмен гурту "Океан Ельзи" Святослав Вакарчук вперше публічно показав своїх дітей. Світлину зі своїми нащадками він опублікував в Instagram.
У Києві легковик вилетів на зустрічну смугу, де протаранив паркан та збив стовп: є постраждалий 22 июня 2025
У Києві легковик вилетів на зустрічну смугу, де протаранив паркан та збив стовп: є постраждалий. Фото та відео Обставини автопригоди встановлять правоохоронці
Російський мільярдер продав яхту вартістю $450 млн принцу з ОАЕ - ЗМІ 22 июня 2025
Продаж яхти збігся за часом з націоналізацією ключового активу Дмитра Каменщика - аеропорту Домодєдово.
5.0