22 июня 2019
Согласно результатам британских исследований, дети, которые постоянно принимают участие в активных и креативных играх, имеют все шансы на крепкое здоровье во взрослом возрасте.
В эксперименте принимали участие 505 молодых людей. Исследователи изучили общее состояние здоровья каждого из них, а также попросили рассказать, насколько участники эксперимента были подвижны в детстве. Оказалось, что те, у кого здоровье крепче, в детстве вели более активный образ жизни.
Ученые также установили, что чем чаще ребенок участвует в подвижных играх, тем вероятнее, что он не будет иметь проблем со здоровьем в будущем, станет соблюдать правильный режим питания и регулярно выполнять физические упражнения. Люди же, активность которых в детстве ограничивали, как правило, имеют лишний вес и ведут малоподвижный образ жизни.
Казалось бы, что или кто может помешать неугомонным, непоседливым детям, проявлять активность? Как ни странно, главный "обездвиживающий" фактор - это их собственные родители и чрезмерная опека. Для того чтобы ребенок развивался правильно, он должен быть относительно свободен в своих действиях. К сожалению, взрослые не всегда осознают и понимают это. Конечно, проще запретить ребенку прыгать, бегать или кувыркаться, чем постоянно следить за ним. Но необходимо помнить, что именно подвижность убережет ваше чадо от серьезных проблем со здоровьем в будущем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Григорій Решетнік розсекретив, що будує двоповерховий будинок 8 ноября 2024
Наразі шоумен разом із дружиною та синами живе в орендованій квартирі.
У Києві сімейний конфлікт закінчився жорстоким убивством 8 ноября 2024
У Києві сімейний конфлікт закінчився жорстоким убивством. Подробиці справи та фото Підозрюваному загрожує до 15 років позбавлення волі
Анжеліка Терлюга, яка очікує на первістка, замилувала фото з чималим животиком 8 ноября 2024
32-річна олімпійська призерка з карате Анжеліка Терлюга, яка очікує на первістка, замилувала фото з чималим животиком.