Алконорма: сколько можно пить без вреда для здоровья
13 ноября 2018
Ученые назвали безопасную дозу
Специалисты из Британской службы нацздоровья сделали неожиданное заявление. Оказывается, идеальный график пьянства существует. Употреблять алкоголь следует не чаще, чем три дня в неделю, но при условии "паузы трезвости". Это значит, что пить несколько дней подряд нельзя.
Такая трехдневная норма у британских специалистов предполагает и граммы выпитого – 6 бокалов вина по 175 мл или 14 рюмок крепких напитков по 25 мл. Впрочем, украинские наркологи к подобной теории относятся скептически.
"Не существует безопасных доз алкоголя. Любая доза любого спиртного может спровоцировать обострение хронических болезней и привести к негативным последствиям", – говорит нарколог Владислав Сова.
Медики уверяют: многое зависит от индивидуальных показателей человека. Конечно, если выпить один бокал, например, того же виски раз в несколько месяцев, ничего катастрофического не произойдет. Однако именно алкоголь, и это доказано, одна из причин, почему мы быстрее стареем.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Офісне крісло - як вибрати зручне місце для роботи 24 октября 2025
Дізнайтесь, як обрати зручне офісне крісло. Поради, на що звернути увагу, якщо хочете комп’ютерне крісло купити або знайти стильне крісло керівника.
Лікарі надали план із дев'яти кроків для відновлення при аутоімунних порушеннях 23 октября 2025
Аутоімунні захворювання — це не просто «несправності» імунної системи, це хронічний стан, коли власний захист організму стає агресором. Імунітет, який має підтримувати нас у гармонії з внутрішнім середовищем, починає плутати: чуже — своє, і атакує власні тканини.
Як забезпечити собі гарний здоровий сон? 23 октября 2025
Правильна організація спального місця – це один із важливих кроків до якісного і здорового сну. Отже, розглянемо три ключових елемента, що забезпечують якісний сон: подушки, ковдри та наматрацника (протектора)
5.0