Американский диетолог назвал 20 продуктов, лучше всего сжигающих жир
21 ноября 2018
Едим и худеем.
Названы продукты, которые способные уменьшать количество усваиваемых калорий и ускоряющие метаболизм.
Американский диетолог Майкл Адамс вплотную занимался вопросами разработки низкокалорийного питания для наиболее эффективного сброса веса. Он составил список продуктов, которые помогают расщеплять жиры, ускорять обменные процессы в организме человека, а также насыщают его всеми необходимыми веществами, при этом, не обладая повышенной пищевой ценностью.
Список диетолога:
баранина;
свиное мясо;
шампиньоны;
молоко;
имбирь;
корица;
крестоцветные овощи;
ананас;
грейпфрут;
авокадо;
кокос;
лимон;
чеснок;
томаты;
черный и зеленый кофе.;
матэ и зеленый чай;
мед;
хлеб из цельного зерна.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дуглас і Зета-Джонс показалися разом на відпочинку. Фото 19 августа 2025
Схоже, чутки, що актори Майкл Дуглас та Кетрін Зета-Джонс розлучаються, дещо перебільшені ЗМІ, адже подружжя показалося разом на відпочинку.
У США повернули книгу до бібліотеки майже через 82 роки 19 августа 2025
Посібник для батьків, позичений у Сан-Антоніо ще в 1943 році, знайшли в родинних коробках після смерті власника і відправили назад до бібліотеки.
Словаччина готує для України 14-й пакет нелетальної допомоги 19 августа 2025
Пакет включатиме життєво важливу для України техніку для гуманітарного розмінування, інженерну техніку та інше обладнання.
5.0
0.1