Американский диетолог назвал 20 продуктов, лучше всего сжигающих жир
21 ноября 2018
Едим и худеем.
Названы продукты, которые способные уменьшать количество усваиваемых калорий и ускоряющие метаболизм.
Американский диетолог Майкл Адамс вплотную занимался вопросами разработки низкокалорийного питания для наиболее эффективного сброса веса. Он составил список продуктов, которые помогают расщеплять жиры, ускорять обменные процессы в организме человека, а также насыщают его всеми необходимыми веществами, при этом, не обладая повышенной пищевой ценностью.
Список диетолога:
баранина;
свиное мясо;
шампиньоны;
молоко;
имбирь;
корица;
крестоцветные овощи;
ананас;
грейпфрут;
авокадо;
кокос;
лимон;
чеснок;
томаты;
черный и зеленый кофе.;
матэ и зеленый чай;
мед;
хлеб из цельного зерна.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
На керівну посаду у відомстві Ватикана вперше призначено жінку 9 января 2025
Призначення стало можливим завдяки реформі конституції Святого Престолу, яка дозволила мирянам, у тому числі жінкам, очолювати дикастерію і ставати префектами.
Христина Решетнік назвала причину, чому її з дітьми розвернули на кордоні з Польщею 9 января 2025
"Поляки відкривають документи й у них шок": Христина Решетнік назвала причину, чому її з дітьми розвернули на кордоні з Польщею Їм довелося на дві години затриматися в Україні
Збитки від лісових пожеж у Лос-Анджелесі перевищують $50 млрд 9 января 2025
Лісові пожежі в Лос-Анджелесі призвели до загибелі щонайменше двох осіб, знищили сотні будівель і виснажили ресурси для гасіння пожеж та водопостачання.
5.0