Арахисовое масло помогает похудеть
14 марта 2016
Как утверждают исследователи из США, дети с высоким риском избыточного веса или ожирения, снижают индекс массы тела (ИМТ), когда переходят на закуску с арахисовым маслом.
12-недельное исследование, проведенное учеными из Университета Хьюстона и Медицинского колледжа Бэйлора, показало пользу орехового масла, в частности – арахисового.В исследовании выяснилось, что частые и неконтролируемые перекусы в подростковом возрасте могут привести к нездоровому весу. И чем меньше контроля со стороны родителей, тем выше риск развития проблем с весом. «Дети садятся у телевизора и едят, едят, едят, потому что они на самом деле не ели в школе»? – объясняют авторы работы.
Они опубликовали в Journal of Applied Research on Children результаты своего исследования с участием подростков из четырех школ. Больше 12 недель учащиеся провели в программе формирования привычек здорового питания. В конце этого периода подростки, которые получили закуску с арахисовым маслом, продемонстрировали более выраженное снижение ИМТ по сравнению с теми, кто не получал арахисовое масло.
Исследователи пришли к выводу, что школы могут заменить энергетические плотные, нездорового закуски на альтернативу с арахисом, чтобы обеспечить более здоровое питание для детей, в особенности из группы риска развития ожирения.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Молдові дрон вибухнув біля антени зв’язку 30 сентября 2026
Дрон, який вранці помітили над Бендерами, вибухнув біля цивільної антени зв’язку в районі Аненій-Ной. Поліція виявила уламки апарата в радіусі близько 265 метрів, постраждалих немає.
Жіночий одяг: готуємо гардероб до холодів разом із Mio Mio 30 сентября 2026
Головне завдання холодного сезону – знайти баланс між комфортом, практичністю та красою. Адже зовсім не обов’язково кутатися в безформний одяг, щоб не мерзнути
Вчені виявили джерело загадкових рентгенівських спалахів з глибин Всесвіту — зіткнулися дві мертві зірки 30 сентября 2026
Астрономи вперше отримали переконливі докази того, що загадкові швидкі рентгенівські спалахи можуть виникати під час зіткнень нейтронних зірок. У цьому допоміг новітній європейсько-китайський рентгенівський телескоп «Зонд Ейнштейна» (Einstein Probe). Відкриття пов’язало майже десятихвилинний рентгенівський спалах EP250704a/GRB 250704B з імовірним злиттям двох нейтронних зірок.
0.5
