Арахисовое масло помогает похудеть

14 марта 2016

Как утверждают исследователи из США, дети с высоким риском избыточного веса или ожирения, снижают индекс массы тела (ИМТ), когда переходят на закуску с арахисовым маслом.

12-недельное исследование, проведенное учеными из Университета Хьюстона и Медицинского колледжа Бэйлора, показало пользу орехового масла, в частности – арахисового.В исследовании выяснилось, что частые и неконтролируемые перекусы в подростковом возрасте могут привести к нездоровому весу. И чем меньше контроля со стороны родителей, тем выше риск развития проблем с весом. «Дети садятся у телевизора и едят, едят, едят, потому что они на самом деле не ели в школе»? – объясняют авторы работы.

Они опубликовали в Journal of Applied Research on Children результаты своего исследования с участием подростков из четырех школ. Больше 12 недель учащиеся провели в программе формирования привычек здорового питания. В конце этого периода подростки, которые получили закуску с арахисовым маслом, продемонстрировали более выраженное снижение ИМТ по сравнению с теми, кто не получал арахисовое масло.

Исследователи пришли к выводу, что школы могут заменить энергетические плотные, нездорового закуски на альтернативу с арахисом, чтобы обеспечить более здоровое питание для детей, в особенности из группы риска развития ожирения.

zdravoe.com

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Усього одна особливість особистої гігієни збільшує ризик деменції на 65% 23 августа 2026

Ризик деменції пов’язаний з цілим рядом факторів. Це вік, генетика і спосіб життя. І якщо…

Його показали навіть у РФ, а в Україні – ні: народна артистка розкрила правду про долю фільму, який не побачили українці 23 августа 2026

Його показали навіть у РФ, а в Україні – ні: народна артистка, яку порівняли з Ганнібалом, розкрила правду про долю фільму, який не побачили українці В Україні "годують обіцянками" про показ стрічки, яка вийшла 4 роки тому

Дрони почали нищити склади Ozon в Росії 23 августа 2026

Зі складу в Чапаєвську евакуювали 500 співробітників. Наразі він повністю охоплений полум’ям.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше