Список новостей
-
Табата: идеальное тело за 4 минуты в день
9 мая 2015
Эффективный метод тренировок был изобретен в Токио доктором Идзуми Табата.
-
Топ-8 правил пикника: как избежать пищевого отравления и не испортить себе праздник
9 мая 2015
Чтобы обезопасить себя и свою семью от пищевых отравлений, выезжая на пикник, соблюдай правила обработки и приготовления продуктов.
-
Как сбросить 5 кг за неделю: эффективная ячневая диета
9 мая 2015
Сытная ячневая каша содержит медленно усвояемые углеводы, клетчатку, витамины и аминокислоты. Всего за неделю этой простой и полезной диеты ты сбросишь 5 кг веса, а заодно укрепишь волосы, ногти и изб...
-
Растяжки на теле: как бороться?
9 мая 2015
Растяжки – это косметические дефекты кожи в виде запавших волнистых полос. Средняя длина растяжек 2-4 см, ширина – примерно 1 см.
-
ТОП-9 шагов к упругим ягодицам
9 мая 2015
Для того чтобы подтянуть ягодицы и обрести здоровую спортивную форму совсем не обязательно посещать зал. Достаточно выполнять несколько упражнений прямо у себя дома.
-
Чувствительная кожа лица: как за ней ухаживать?
9 мая 2015
Замечали ли вы, что после каждого умывания кожа вашего лица стянута и шелушится, от ветра, холода или жары она краснеет, а выбор обыкновенного дневного крема давно стал для вас непосильной задачей.
-
Гантели: упражнения с весом
9 мая 2015
Необходимо взять гантели 5-8 кг, коврик для выполнения упражнений, а также секундомер. Теперь вы готовы поработать с мышцами, ускорить обмен веществ и обрести красивое рельефное тело.
-
Классический массаж лица – как правильно делать?
9 мая 2015
На первый взгляд, массаж лица кажется просто приятным дополнением к процедурам по уходу за кожей. Большое значение всегда отводится именно косметическим средствам, а не массажу.
-
Важно подобрать подходящий для себя вид спорта
9 мая 2015
Человек, который регулярно занимается спортом, чувствует себя лучше, в отличие от любителя поваляться на диване.
-
Контактные линзы: одноразовые или многоразовые?
9 мая 2015
Линзы многим из нас заменяют очки, другим служат при создании определенного имиджа. Однако ж все большее число людей считают, что линзы могут наносить вред глазам, вызывая слезоточивость и сильнейшую ...
