5 мая 2016
О том, что безопасный секс превыше всего, сегодня знает даже школьник. И самым распространенным средством предохранения был и остается презерватив. И это вполне естественно – презерватив эффективно защищает и от нежелательной беременности, и от инфекций, передающихся половым путем. Да и на здоровье как мужчины, так и женщины использование презервативов никакого негативного влияния не оказывает.
5 мая 2016
Лишние калории – проблема многих желающих похудеть. Сокращение калорий – практика порой мучительная. Как же сделать так, чтобы, съедая меньше калорий, не ощущать голода?..
5 мая 2016
Ученые провели новое исследование, в результате которого пришли к выводу, что ежедневное потребление небольшого количества шоколада снижает риск диабета и заболеваний сердца.
5 мая 2016
Всего 60 мл концентрированного вишневого сока помогут снизить высокое артериальное давление на 7%.
5 мая 2016
Пить чистую воду без газа перед завтраком нужно всем. Часто мы слышим рекомендации пить не просто воду, а воду с лимоном, и это становится полезной привычкой для многих из нас.
5 мая 2016
Кишечные микробы способны помочь в лечении посттравматического стрессового расстройства, тревоги, депрессии и других нарушений аффективной сферы.
5 мая 2016
Польза здорового питания во многом зависит от того, как на него реагирует организм человека. И эта самая реакция напрямую связана с наличием в организме пробиотиков.
5 мая 2016
Самые важные дела следует сделать утром, поскольку после недосыпа к вечеру запас энергии будет иссякать.
5 мая 2016
Зачастую человек, который решился обрести уверенность в себе и начал действовать, в результате отказывается от своего намерения. Почему так происходит?..
5 мая 2016
Научные работники выделили пять наиболее полезных продуктов, которые не оказывают на тело вредного воздействия, и в тоже время, утоляют голод.