Список новостей
-
Китайские ученые назвали 6 секретов долголетия
5 мая 2016
Можно ли оставаться молодым в 60? Возможно ли дожить до ста лет? Ответы на эти вопросы знает традиционная китайская медицина.
-
Шесть вещей, которые необходимо делать перед тренировкой
5 мая 2016
Чтобы усилить эффект от упражнений в зале, вам для начала необходимо хорошенько подготовиться к тренировке — причем, как выяснилось, не только физически, но и эмоционально.
-
Три главные ошибки, замедляющие метаболизм
4 мая 2016
Скорость обмена веществ зависит от нескольких факторов - таких как возраст человека, его вес и генетика.
-
Какой вред могут нанести здоровые привычки
4 мая 2016
Хорошие привычки не так уж и хороши, если ими злоупотреблять. Как и какие полезные привычки могут нанести вред?
-
ТОП-8 простых упражнений от боли в нижней части спины
4 мая 2016
Если вас мучает боль в спине, предлагаем вам узнать о простых способах быстро избавиться от дискомфорта. Существует 8 упражнений, которые способны облегчить болевые ощущения.
-
Вода натощак — лучший способ запустить организм
4 мая 2016
Славящиеся своим долголетием японцы начинают день со стакана воды натощак, и такая привычка обладает весьма разумным обоснованием.
-
Ожирение приводит к истощению мозга
4 мая 2016
Диета с высоким содержанием жира всего через три дня приводит к тому, что количество глюкозы, достигающей мозга, заметно снижается.
-
Газированные напитки наносят вред кишечнику
4 мая 2016
Ученый из Университета Гронгена в Нидерландах доказала, что газировка и антибиотики вредят кишечнику, уничтожая полезные бактерии.
-
Девять стереотипов, которые мешают здоровому питанию
4 мая 2016
Современному человеку при интенсивном сегодняшнем темпе жизни не всегда удается придерживаться принципов правильного и здорового питания.
-
Шоколад на завтрак повышает работоспособность
4 мая 2016
Включая в свой завтрак немного шоколада, можно значительно повысить работоспособность, особенно если ваша работа связана с решением сложных задач.
