Список новостей
-
До тренировок нужны бананы, а после курица или рыба
31 августа 2019
Основная цель физических нагрузок - борьба с лишним весом и обретение заветных пропорций тела. Именно поэтому к питанию до и после тренировок нужно подходить особенно ответственно.
-
Кому не стоит пить кофе?..
31 августа 2019
Кофе помогает справляться с сонливостью и полезен еще во многих отношениях. Однако врачи советуют относиться к употреблению этого напитка с осторожностью.
-
6 фактов, подтверждающих полезный эффект алкоголя
31 августа 2019
Умеренное потребление алкоголя вполне может быть полезным – это подтверждают данные разных исследований и наблюдений из врачебной практики.
-
Заболевания печени могут повредить мозг
31 августа 2019
Согласно исследованию швейцарских исследователей, заболевания, при которых печень не функционирует должным образом, негативно отражаются на функциях головного мозга.
-
Тяга к сладкому, жирному или горькому может говорить о разных нарушениях
31 августа 2019
Тяга к определенным продуктам и вкусам – жирному, соленому, сладкому или горькому – может говорить об изменениях в организме, не всегда безвредных, предупреждают специалисты.
-
5 продуктов, которые нужно вычеркнуть при метеоризме
31 августа 2019
Метеоризм или вздутие это скопление газов в животе, которое доставляет нам множество неприятных мгновений. В частности, при данном расстройстве резко снижается качество сна.
-
Морская вода является важной для организма человека лечебными элементами
30 августа 2019
О пользе морской воды для поддержания здоровья писал в своих трактатах еще древнегреческий ученый, врач и философ Гиппократ.
-
Музыка поможет тренироваться более правильно
30 августа 2019
Желающим улучшить технику выполнения тех или иных спортивных упражнений необходимо слушать правильную музыку. К такому выводу пришли исследователи из Бельгии.
-
Орехи способны лишить человека здоровья
30 августа 2019
Орехи считаются априори полезным продуктом, который можно есть ежедневно. Но они же способны вызывать проблемы со здоровьем.
-
Отказ от кофе повышает усвояемость микроэлементов и витаминов организмом
30 августа 2019
Кофе - один из наиболее популярных и широко употребляемых напитков, являющийся прекрасным тонизирующим средством.
