2 июля 2021
Вакцина от коронавируса снижают тяжесть заболевания у людей, которые им заражаются, а это, в свою очередь, снижает вероятность передачи вируса. Однако вакцины не мешают вам заразиться COVID-19.
2 июля 2021
Часто визита к стоматологу приходится ждать во время невыносимой боли. Острая зубная боль может стать настоящей пыткой, потому лучшее, что вы можете сделать – это...
2 июля 2021
Британский врач и видеоблогер Али Абдаал (Ali Abdaal) рассказал, как улучшил свой сон, научился просыпаться хорошо отдохнувшим и оставаться бодрым весь день. Способы, которые он назвал, приводит издание Esquire.
2 июля 2021
«Куда мы столько наготовили? – Ничего, завтра разогреем и съедим». Вот в таком подходе к еде и кроется угроза, особенно в жаркую погоду!
2 июля 2021
Здоровый кишечник – залог сильного иммунитета. Это и нормальное пищеварение, и наше психическое здоровье. Важно включать в пищевой рацион растительные продукты, пищу с высоким процентом клетчатки и полифенолов, ферментированные и богатые пребиотиками продукты. Потребление добавок с пробиотиками поможет обеспечить колонизацию полезной микробиоты в кишечнике.
2 июля 2021
Ученые из США раскрыли облегчающую мигрени диету. По их мнению, рацион с большим количеством жирной рыбы и ограничением растительных масел помогает облегчить головные боли, сообщается в научном журнале The BMJ.
2 июля 2021
Эндокринолог Оксана Дюкарева назвала два способа, которые помогут избавиться от лишнего жира. Для этого необходимо уменьшить калорийность питания на 500-1000 килокалорий от типичного рациона.
2 июля 2021
Возможна лишь смешанная иммунизация от коронавируса препаратами AstraZeneca (первая доза) и Pfizer/BioNTech (вторая доза).
2 июля 2021
Летом болеть особенно обидно, поэтому важно вовремя принимать меры профилактики.
2 июля 2021
4 эффективные средства, которые помогут при укусе. Летом укусы комаров – обычное явление. Чаще всего у людей место укуса начинает чесаться и становится красным. Как...