Список новостей
-
Сім секретів схуднення від китаянок: швидко і без стресу позбутися лишніх кілограм
15 сентября 2024
В тому, що стосується зниження ваги мешканки Піднебесної вважаються справжніми гуру. Як худнуть китаянки? Вони дотримуються певних правил, які можете перейняти і ви.
-
Як заснути, коли безсоння: названі ефективні методи
15 сентября 2024
Що робити, коли хочеш спати, але не можеш заснути.
-
Почніть просто зараз, щоб запобігти хворобі Альцгеймера в майбутньому
15 сентября 2024
Останні дослідження показали, що всього лише одна нескладна вправа допоможе значно знизити ризик захворіти Альцгеймером у майбутньому.
-
Названо 3 продукти, які подовжують молодість і зупиняють процеси старіння клітин
14 сентября 2024
Ці продукти допоможуть сповільнити процеси старіння, відновити еластичність шкіри та волосся, також міцність кісткової тканини й запобігти втраті м’язів.
-
Японська дієта на 14 днів: мінус десять кілограмів і збільшення тривалості життя
14 сентября 2024
Японська дієта — це оригінальна система харчування, яка була розроблена японськими дієтологами. В її основі лежать продукти, багаті білком.
-
Тест на психічне здоров'я та ступінь втоми "Обертовий змій": перевірте свій стан
14 сентября 2024
Наскільки ви втомилися: пройдіть тест, щоб визначити
-
ВООЗ провела попередню кваліфікацію вакцини проти мавпячої віспи
14 сентября 2024
Однодозова вакцина MVA-BN, введена перед зараженням, має 76% ефективності захисту від віспи мавп.
-
Названо звички, які значно скорочують тривалість життя
14 сентября 2024
Подібно до того, як здорові звички можуть подовжити ваше життя, шкідливі, навпаки, забирають його роки. Фахівці розповіли про шість шкідливих звичок, яких слід позбутися якомога швидше.
-
Названо топ-5 продуктів, які необхідно вживати перед тренуванням
14 сентября 2024
Ці продукти забезпечать організм енергією та підвищать ефективність вашої фізичної активності.
-
Експерти розказали яка користь баклажанів та кому їх треба їсти
13 сентября 2024
Ці овочі багаті на клітковину, містять калій, вітамін С і магній, тому вкрай корисні для здоров’я серця, імунітету та кишківника.
