Список новостей
-
Чи дійсно курячий бульйон допомагає вилікувати застуду: відповідь вчених вас здивує
11 ноября 2024
В Україні будь-які супи, зокрема і курячі бульйони, вважаються однією з основних страв. Можна навіть часто зустріти думку, що вони допомагають вилікувати симптоми застуди. Чи це дійсно так?
-
Які фрукти не можна їсти восени та взимку: ви будете здивовані відповіддю лікарів
11 ноября 2024
Фрукти – це потужне джерело вітамінів, мінералів та антиоксидантів, тому вони обов’язково мають бути в раціоні кожного з нас.
-
Названо 7 найкращих зігріваючих прянощів
10 ноября 2024
Согревающим эффектом обладают некоторые специи и пряности. Добавляя их в блюда, вы одновременно улучшаете вкус и повышаете выработку тепла.
-
Чому не варто їсти вівсянку щоранку: лікарі назвали несподівану шкоду популярного сніданку
10 ноября 2024
Серед українців найпопулярнішим сніданком є вівсянка. Її вважають надзвичайно корисним продуктом, адже в ній міститься чимала кількість клітковини. Однак, не все так однозначно.
-
Коли дієти та спорт не працюють: чому ми не можемо схуднути
10 ноября 2024
Зниження ваги — тема, що хвилює багатьох і часто дієти та спорт, на які ми покладаємося, не приносять бажаного результату. Причин для цього існує багато і далеко не всі вони пов'язані з харчуванням або фізичною активністю.
-
Як і чому болять суглоби: пояснює лікарка-ревматологиня
10 ноября 2024
Біль у суглобах може з’являтися спонтанно у будь-якому віці, обмежуючи рухову активність людини. Інколи людям складно зрозуміти, чи справді болять суглоби, чи це крепатура після виснажливого тренування.
-
Топ-9 злаків з мінімальним вмістом вуглеводів для збалансованого харчування
9 ноября 2024
Злаки та цільнозернові продукти завжди вважалися важливою частиною здорового харчування, проте в багатьох дієтах з низьким вмістом вуглеводів саме вони часто опиняються під забороною.
-
Названо корисні настої, які допоможуть покращити роботу нирок
9 ноября 2024
Корисні настої, які допоможуть покращити роботу нирок
-
Експертка пояснила, що таке амнезія імунітету, чим вона загрожує і як її запобігти
9 ноября 2024
Що таке амнезія імунітету, чим вона загрожує і як її запобігти
-
Одна ложка цього продукту знижує цукор одразу на 35%
9 ноября 2024
Високий рівень цукру в крові може стати причиною розвитку діабету II типу, тому важливо підтримувати цей показник у нормі.
