Авокадо для здоровья
21 июля 2014
Сотрудники компании Nutrition Impact проанализировали питание 17,5 тыс. взрослых в течение 7-летнего периода. Оказалось, что 2% их них ежедневно едят авокадо.
Причем в рационе питания этих людей преобладали более здоровые компоненты, по сравнению с другой группой участников. В их питании было больше овощей и фруктов, полезных жиров, витаминов, магния и калия, но меньше сахара и углеводов, а проблема лишнего веса была почти неактуальна.
Авторы исследования считают, что авокадо помогает снизить риск развития метаболического синдрома, хотя причинно-следственная связь не доказана.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Все о листовом фторопласте 24 апреля 2019
Исключительные характеристики вызвали чрезвычайный спрос на фторопласты. Базовые особенности Ф-4
Квазиказино с выездом на корпоратив или свадьбу 24 апреля 2019
Кто сказал, что для игры в легальное фан-казино нужно посетить соответствующее заведение или мероприятие?
Европейские диетологи определили 10 самых полезных продуктов 24 апреля 2019
Регулярное употребление данных продуктов приносит организму человека максимальную пользу и наиболее эффективно укрепляет его здоровье.
4.4
0.2