Бег полезен для мозга

13 ноября 2016

Специалисты провели исследование на крысах. Грызунов разделили на три группы. Первая группа выполняла аэробные упражнения средней интенсивности, вторая - высокой интенсивности, а третья поднимала тяжести.

Исследователи обнаружили у животных из группы с аэробными нагрузками средней интенсивности (бегом в течение 6 недель) новые нервные клетки в гиппокампе - центре памяти. В частности, у крыс из этой группы в гиппокампе оказалось в 2-3 раза больше нейронов по сравнению с контрольной группой.

Из-за интенсивных нагрузок новых нейронов появлялось мало, а количество нервных клеток в мозге грызунов, поднимавших тяжести, и вовсе не изменилось. Ученые пришли к выводу, что аэробные нагрузки умеренной интенсивности способствуют образованию новых нейронов, особенно при наличии соответствующей генетической предрасположенности.

 

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Катя Осадчая вышла замуж за Юрия Горбунова 28 февраля 2017

Недавно телеведущая во второй раз стала мамой

MWC 2017: Sony анонсировала интерактивный проектор Xperia Touch на Android 28 февраля 2017

Новинкой проектор Sony Xperia Touch назвать нельзя — его, только под названием Xperia Projector, мы видели ещё на прошлогоднем Mobile World Congress, а затем, уже в усовершенствованном варианте, он демонстрировался на IFA 2016.

Умер хоккеист Владимир Петров 28 февраля 2017

Сегодня рано утром на  70 году жизни скончался выдающийся советский хоккеист Владимир Петров

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

AirMaster Одесса 4.9
AirMaster Одесса

Отзывов: 1

Спортлайф ужас 0.5
Спортлайф ужас

Отзывов: 1

Los Cigarros 5.0
Los Cigarros

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое