Бессонница провоцирует появление боли в спине

21 марта 2015

Эксперты пришли к заключению, что у людей, которые мучаются от бессонницы, в полтора раза чаще болит спина. Но, отсутствие сна не провоцирует саму боль, а просто повышает риск ее появления.

Ученые анализировали экономическое состояние человека и его образ жизни. Установлено, что боль в спине имеется более чем у 60% людей, которые страдают бессонницей. Но, проблемы со спиной вовсе не влияют на то, может уснуть человек или нет. Выходит, обратная взаимосвязь совершенно отсутствует.

Было сделано предположение, что болевой порог у людей, которые имеют проблемы со сном, не понижается.

Также, эксперты думают, что стресс может провоцировать болезненные ощущения в области спины. Появляется постоянное чувство беспокойства и по причине этого мышцы находятся в длительном напряжении.

Напомним, ранее сообщалось, что исследователи из Великобритании заявили, что сила позитивного мышления весьма недооценивается – так, она всерьез может облегчить боль.

Например, пациенты с хроническими болями в спине должны изменить свое отношение к своему недугу.

В частности, исследуя поведение и состояние 34 мужчин и женщин в возрасте от 21 до 38 лет, ученые обнаружили, что всего только пять минут когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) значительно сокращает боли в спине – на 60%.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

"Змініть тон": в Ірані відповіли на заяви Трампа 29 июня 2025

Глава МЗС Ірану заявив, що американський президент повинен перестати принижувати мільйони прихильників Хаменеї.

41-річна дизайнерка Катя Сільченко розповіла, який продукт більше не їсть. Фото 29 июня 2025

41-річна дизайнерка Катя Сільченко вирішила відмовитися від цукру у своєму харчуванні та наробила фото у купальнику, аби продемонструвати результат. 

В мережу потрапили зіркові гості весілля Безоса за $50 мільйонів 29 июня 2025

Засновник Amazon, 61-річний Джефф Безос 27-го червня одружився зі своєю 55-річною коханою Лорен Санчес. Весілля відгуляли у Венеції разом зі знаменитими друзями.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Викна олта 0.3
Викна олта

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше