Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Anthropic представила Claude Sonnet 5.5 — майже як Opus, але вдвічі дешевше 29 сентября 2026
Компанія Anthropic представила Claude Sonnet 5.5 — другу модель нового сімейства Claude 5.5 після флагманської Claude Opus 5.5. Розробники позиціонують новинку як більш швидку та економічну модель для повсякденних завдань, програмування, роботи з документами та створення презентацій.
Honor представила флагманський Magic 9 Pro Max з двома 200-Мп камерами та квадратною фронтальною камерою 29 сентября 2026
Компанія Honor представила в Китаї смартфон Honor Magic 9 Pro Max з потужною системою камер, для налаштування яких залучили спеціалістів німецького виробника обладнання для кінозйомки Arnold & Richter Cine Technik (ARRI).
Starship вперше вийшов на орбіту Землі, незважаючи на проблеми з двигунами 29 сентября 2026
Компанія SpaceX виконала 14-й тестовий запуск своєї гігантської ракети Starship. Цей політ по праву можна вважати історичним — нова ракета вперше досягла орбіти Землі. І це незважаючи на те, що одразу після запуску SpaceX зіткнулася з рядом проблем.
0.2
