Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ці два предмети у ванній «кишать» бактеріями 26 августа 2026
Вчені з Північно-Східного університету (Бостон, штат Массачусетс) з’ясували, що насадки для душу та зубні щітки…
Париж прагне обмежити для Києва закупівлю зброї за межами Європи - ЗМІ 26 августа 2026
Україна раніше домоглася винятків на закупівлю військового обладнання за межами Європи в межах кредиту ЄС на 90 млрд євро.
Названо 6 продуктів, які допомагають зменшити стрес та занепокоєння 26 августа 2026
Можливо, саме ця їжа допоможе вам відчути себе краще. Скажімо одразу: ніхто не знає, скільки…
5.0