Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Джессіка Біл показала вправи, завдяки яким має рельєфні руки 24 ноября 2025
Американська акторка та модель Джессіка Біл показала, які важкі вправи під час тренування вона робить, аби мати гарну спину та рельєфні руки.
Вчені вперше створили повністю синтетичну тканину мозку абсолютно без біологічних компонентів 24 ноября 2025
Біоінженери з Каліфорнійського університету в Ріверсайді вперше розробили функціональну тканину, подібну до мозкової, але повністю позбавлену біологічних матеріалів. Нова платформа під назвою BIPORES основана на синтетичному полімері і призначена для точного відтворення складної структури позаклітинного матриксу — середовища, що підтримує ріст, розвиток і з'єднання нервових клітин.
Дженніфер Лопес у молочному рашгарді та лосинах похизувалася формами коло басейну 24 ноября 2025
56-річна американська співачка Дженніфер Лопес потішила своїх шанувальників новими фото.
0.5
4.7