Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Любов із минулого, татуювання і сигара в прямому ефірі: цікаве з біографії Дмитра Кулеби 26 января 2026
44-річний Дмитро Кулеба - дипломат і наймолодший в історії ексміністр закордонних справ України. Від початку великої війни політик став відомим і завдяки особистому життю.
63-річний Том Круз за дивних обставин переїхав з Британії, де жив 40 років і "тусив" з Кейт Міддлтон 26 января 2026
63-річний Том Круз за дивних обставин переїхав з Британії, де жив 40 років і "тусив" з Кейт Міддлтон Знаменитість раптово повернувся до США
НАТО створить безлюдну зону на кордоні з РФ і Білоруссю 26 января 2026
Вздовж кордонів НАТО з Росією та Білоруссю буде створено багатошарову оборонну систему, що поєднуватиме датчики, автоматизовані засоби та роботизовані системи.
5.0
