Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Зета Джонс в сукні-водолазці захопила стрункістю у граційних позах 14 ноября 2025
56-річна зірка серіалу "Венздей" Кетрін Зета-Джонс постала у розкішному образі, який неможливо не помітити.
Спалах пташиного грипу у Німеччині досяг трирічного максимуму 14 ноября 2025
Станом на 11 листопада вірус було виявлено на 122 фермах і у 1125 диких птахів у ФРН.
Кінець шатдауну: що не так із законом Трампа 14 ноября 2025
Дональд Трамп підписав закон про державне фінансування, який завершив рекордний 43-денний шатдаун.
5.0