Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Віткофф і Кушнер відклали візит до Москви: ЗМІ назвали причину 13 октября 2026
Спеціальні представники президента США мали відвідати Москву протягом найближчих двох тижнів.
Nintendo запевнила, що не має наміру припиняти випуск ігор на фізичних носіях 13 октября 2026
Прийняте цього року компанією Sony рішення планомірно відмовитися від випуску ігор на оптичних дисках було болісно сприйняте багатьма геймерами. Nintendo поспішила заспокоїти користувачів, що не має планів щодо відмови від розповсюдження ігор на фізичних носіях.
Трамп почав захищати дизельну угоду з Путіним 13 октября 2026
Американський лідер не вигадав нічого кращого, як почати "переводити стрілки" на країни Європи.
0.2
5.0