Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ксения Мишина дала новый комментарий относительно слухов о романе с Владимиром Остапчуком 7 декабря 2019
Актриса также рассказала о новой роли
Мифы об алкоголе, которые вредят здоровью 7 декабря 2019
Количество мифов об употреблении алкоголя растет не по дням, а по часам — и выглядит это действительно странно.
Фенистил: инструкция, показания, способ применения 7 декабря 2019
Препарат, который устраняет симптомы аллергии
0.1
5.0