Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Dell представила ноутбук за 700 доларів, а потім здивувала покупців його реальною ціною 18 июня 2026
Dell представила ноутбук за 700 доларів, а потім здивувала покупців його реальною ціною
Одна з країн ЄС не підтримала 21-й пакет санкцій проти Росії - ЗМІ 18 июня 2026
Болгарія блокує новий пакет санкцій Європейського Союзу проти Росії через патріарха Кирила.
Пара з британської яхти, яку обстріляв корабель РФ, розповіла про інцидент 18 июня 2026
До пострілів російський корабель не запускав світлових сигналів і не намагався зв'язатися по радіо, наголосило подружжя.
5.0
