Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Фронтвумен гурту Go_A 37-річна Катерина Павленко вперше заговорила про свого обранця, якого не показує публіці 21 апреля 2026
Дружба переросла в кохання: 37-річна Катерина Павленко вперше заговорила про свого обранця, якого не показує публіці Артистка пояснила, як саме почалися стосунки
Huawei представила смарт-годинники Watch Fit 5 та Fit 5 Pro з вимірюванням ЕКГ та рівня цукру в крові 21 апреля 2026
Huawei представила нову серію смарт-годинників Huawei Watch Fit 5, до якої увійшли моделі Watch Fit 5 та Watch Fit 5 Pro. Не виключено, що в подальшому вийде версія Watch Fit 5 Ultra. Новинки отримали ряд змін у дизайні, а також покращення функціональності.
Працював у Рязанському училищі ВДВ: що відомо про батька терориста, який вбив людей у Києві 21 апреля 2026
Працював у Рязанському училищі ВДВ: що відомо про батька терориста, який вбив людей у Києві Батько київського терориста виявився полковником десантного училища в Росії
5.0
0.4
