Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Apple призначила презентацію на 28 жовтня — покажуть MacBook Pro з OLED та iPad mini 20 октября 2026
Компанія Apple анонсувала спеціальний захід під назвою Pro and tell, що можна перекласти як «Покажемо і розповімо як профі», який відбудеться 28 жовтня. Компанія проведе презентацію в Лос-Анджелесі, а головним очікуваним анонсом стануть MacBook Pro з сенсорними OLED-дисплеями.
Літак з Ізраїлю екстрено сів у Болгарії через загрозу вибуху 20 октября 2026
Пасажирський літак авіакомпанії Austrian Airlines, який виконував рейс із Тель-Авіва до Відня, був змушений змінити маршрут.
Від Одрі Гепберн до Серени Вільямс: Vogue випустить фотокнижку культових портретів 20 октября 2026
Від Одрі Гепберн до Серени Вільямс: Vogue випустить фотокнижку культових портретів
0.2
5.0