Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Тунель між станціями Шевченка та Почайна відремонтують за 1,84 млрд 31 марта 2026
Тунель між станціями Шевченка та Почайна відремонтують за 1,84 млрд
Правозахисники назвали країни ЄС, де послідовно підривається демократія 31 марта 2026
Єдиною країною, яка, за оцінкою організації, активно покращує стандарти верховенства права, стала Латвія
У Києві розкрили схему незаконної реєстрації авто на 6,5 млн 31 марта 2026
У Києві розкрили схему незаконної реєстрації авто на 6,5 млн
0.1
5.0
