Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Обзор лучших сайтов для аренды автомобиля в Европе 22 ноября 2025
При поиске сайта для бронирования важно смотреть не только на цену за день. Существенную роль играет размер депозита, необходимость кредитной карты, условия возврата и формат страховки
Toyota подовжує життя авто до дев’яти років: нові правила гри 21 ноября 2025
Toyota подовжує життя авто до дев’яти років: нові правила гри
"Величезні ноги" Ілона Маска в дивних кросівках наробили галасу в мережі: мільярдер з гумором відреагував 21 ноября 2025
"Величезні ноги" Ілона Маска в дивних кросівках наробили галасу в мережі: мільярдер з гумором відреагував Бізнесмен виділився на тлі інших підприємців
0.5