Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Іран поцілив ракетою по військовій базі американців та німців у Йорданії 11 марта 2026
Один зі снарядів потрапив у будівлю, де розміщувався контингент ФРН; військові внаслідок удару не постраждали.
Вбудований тест швидкості інтернету в Windows 11 виявився лише посиланням на пошук Bing 11 марта 2026
Ринкова капіталізація Microsoft зараз становить понад $3 трлн, і при наявності таких ресурсів компанія цілком могла б розробити для Windows вбудовану функцію для вимірювання швидкості підключення до інтернету. Відповідна кнопка дійсно з'явилася на панелі завдань Windows 11, тільки насправді виявилося, що це посилання, яке веде на сторінку пошукової служби Bing, звертає увагу Windows Latest.
РФ змінила стратегію вербування африканських найманців для війни - ЦПД 10 марта 2026
Якщо раніше йшлося переважно про напівлегальні схеми та неофіційні канали, то тепер все частіше роль рекрутингових центрів виконують дипломатичні та культурні представництва РФ.
5.0