Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Стало відомо, який жорстокий жарт доля зіграла з подружжям Кеннеді перед вбивством президента 18 ноября 2025
Останній секс і моторошне передчуття о 3-й ночі: який жорстокий жарт доля зіграла з подружжям Кеннеді перед вбивством президента Джон Кеннеді лише незадовго до смерті справді полюбив свою дружину
53-річна Пелтроу у мінімалістичних луках з шовку побула моделлю для власного бренду. Фото 18 ноября 2025
53-річна американська актриса Гвінет Пелтроу знялася для рекламного кампейну нової колекції одягу власного бренду Gwyn.
ЗСУ можуть залучити до оборони східних кордонів ЄС від РФ - єврокомісар 18 ноября 2025
Наразі відправлення українських військових для допомоги в захисті кордонів ЄС - дуже віддалена перспектива, оскільки росіяни продовжують свій наступ на сході України.
0.7
4.7