Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У ЄС відповіли Україні на прохання про 220 млн євро через блокаду портів 21 августа 2026
ЄС фактично відмовив у наданні додаткових 220 млн євро українським фермерам і пообіцяв підтримку через вже наявні проєкти.
Цей смартфон вважають найкращим вибором для мобільних ігор 21 августа 2026
Цей смартфон вважають найкращим вибором для мобільних ігор
Хакери за допомогою ШІ атакують критичну інфраструктуру США 21 августа 2026
Невідомі кіберзлочинці за допомогою створених штучним інтелектом скриптів розгорнули масштабну атаку на підключені до інтернету програмовані логічні контролери (PLC) серії Siemens S7 — вони використовуються на підприємствах водопостачання, у виробництві, в енергетиці та на інших критично важливих об'єктах. П'ять федеральних відомств США охарактеризували інцидент як активну загрозу.
4.6
0.4