Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
«Бріджертони» отримають спін-оф про кохання Вайолет та Едмунда 9 октября 2026
«Бріджертони» отримають спін-оф про кохання Вайолет та Едмунда
Киянам порадили тимчасово покинути місто 9 октября 2026
Киянам порадили тимчасово покинути місто
Вбивство священика у Польщі: українець зробив зізнання 9 октября 2026
31-річний українець визнав висунуті йому обвинувачення, однак остаточну оцінку його осудності ще мають надати експерти.
0.2
5.0