Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Що відомо про чоловіка із найдовшим імʼям у світі та чому через нього змінювали закони 16 октября 2025
Його неможливо вимовити: що відомо про чоловіка із найдовшим імʼям у світі та чому через нього змінювали закони Щоб вимовити його, знадобиться більше ніж година
Білоруську співачку та модель продали на органи в М'янмі - ЗМІ 16 октября 2025
Рідним надійшло повідомлення від злочинців: якщо хочуть повернути дівчину живою, мають заплатити 500 тис. доларів.
Мамина сукня і яскрава помада: Кардашян здивувала своїм виглядом у підлітковому віці. Фото 16 октября 2025
Американська теледіва Кім Кардашян поділилася архівними фото з релігійного свята своєї подруги у 1993-му.
0.3