Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
"Довбана країна": Трамп обурився Норвегією через Нобелівську премію 26 октября 2026
Глава Білого дому заявив, що вже розповів дружині Меланії, що отримає премію, але його не було у списку лавреатів.
Штрафи понад $6 тисяч не зупинили протести в Албанії 26 октября 2026
У столиці Албанії тисячі невдоволених урядом громадян продовжують протестувати, попри загрозу штрафів понад $6 тисяч.
Спалах пташиного грипу в Данії: під загрозою тисячі птахів 26 октября 2026
У Данії підтвердили новий спалах високопатогенного пташиного грипу. На острові Лолланд через зараження доведеться знищити 27 тисяч індиків - це вже другий такий випадок за тиждень.
5.0
0.2