Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Екіпаж Artemis II продемонстрував повне сонячне затемнення, яке сталося через Місяць, і надіслав інші вражаючі фотографії 8 апреля 2026
Екіпаж місії Artemis II вперше показав кадри повного сонячного затемнення, знятого з дальнього космосу під час польоту до Місяця. На знімках, зроблених з корабля Orion, Місяць виглядає чорним кулею в сяючому вінці Сонця, а повна фаза затемнення тривала майже годину — тоді як на Землі вона зазвичай триває лише кілька хвилин.
Листя чорного горіха бореться з інфекціями, виводить шлаки і токсини 8 апреля 2026
Виявляється, що воно дуже корисне.
Ноутбуки на Qualcomm Snapdragon X2 Elite та Windows 11 нарешті з'явилися у продажу 8 апреля 2026
Перші моделі ноутбуків на базі процесора Qualcomm Snapdragon X2 Elite надійшли в роздрібний продаж. Як повідомляє портал VideoCardz, західна роздрібна мережа Best Buy пропонує моделі лептопів Asus Zenbook A16 з Snapdragon X2 Elite Extreme вартістю $1599,99, а також HP OmniBook Ultra 14 зі стандартним Snapdragon X2 Elite, 32 Гбайт ОЗУ та 1 Тбайт SSD. Вартість цієї моделі ноутбука становить $2049,99.
0.5
5.0