Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Іспанія готується до нової навали нелегалів - ЗМІ 10 августа 2026
У соцмережах масово поширюються заклики 15 серпня, а можливо й раніше, здійснити нову спробу прорватися до іспанської Сеути.
«Роботи нам у цьому допоможуть»: Ілон Маск заявив про неминучість будівництва заводів на Місяці 10 августа 2026
SpaceX має намір перейти від доставки вантажів на Місяць до створення там повноцінної промисловості. Про це Ілон Маск заявив під час квартальної конференції компанії 4 серпня. SpaceX планує доставляти на поверхню супутника великі обсяги вантажів, а потім будувати місячні заводи. Робочою силою на них стануть роботи. За словами Маска, ідея поки що виглядає як наукова фантастика, але він вважає її практично неминучою.
Невролог з США назвав продукт для поліпшення якості сну 9 августа 2026
Невролог з США Вільям Крістофер Вінтер назвав продукт, який ідеально підходить для поліпшення якості сну.…
5.0