Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Україна показала новий підхід до оборони - Макрон 14 июля 2026
Президент Франції Еммануель Макрон заявив, що війна в Україні змінила підхід до європейської безпеки. За його словами, головним фактором стримування стала не кількість зброї на складах, а можливість швидко її виробляти.
Hisense здивувала смартфоном з екраном, який можна від'єднати 14 июля 2026
Hisense здивувала смартфоном з екраном, який можна від'єднати
Ким буде єдиний син Тіни Кароль: співачка розсекретила майбутню професію Веніаміна, який вчиться за кордоном 14 июля 2026
Ким буде єдиний син Тіни Кароль: співачка розсекретила майбутню професію Веніаміна, який вчиться за кордоном Майже десять років її син проживає в Англії
5.0