Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Литва планує створення новітньої системи знешкодження повітряних загроз 16 ноября 2025
Кілька десятків литовських компаній вже подали свої ідеї щодо інноваційних рішень для виявлення, моніторингу, ідентифікації та нейтралізації таких загроз.
ФСБ заявила про запобігання вбивства чиновника замінованою вазою 16 ноября 2025
Скоїти вбивство нібито планували українські спецслужби – під час відвідування чиновником могили близьких на Троєкурівському цвинтарі в Москві.
На Київщині п’яний водій протаранив вантажівку: легковик перетворився на купу металу, є постраждалі 16 ноября 2025
На Київщині п’яний водій протаранив вантажівку: легковик перетворився на купу металу, є постраждалі. Фото Усі обставини аварії встановлять слідчі
4.7