Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Samsung готує смартфон з екраном, який можна розтягнути 13 ноября 2026
Samsung готує смартфон з екраном, який можна розтягнути
Європа долучиться до наступного раунду переговорів із РФ 13 ноября 2026
Спецпредставник США Кушнер наголосив на необхідності участі європейців у переговорах щодо майбутньої угоди.
У Києві дрон потрапив у лікарню: які наслідки 13 ноября 2026
У Києві дрон потрапив у лікарню: які наслідки
5.0
