Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
На будинок гендиректора OpenAI скоїли другий напад за два дні 14 апреля 2026
Правоохоронці затримали двох підозрюваний – 25-річну Аманду Том і 23-річного Мухамада Таріка Хусейна.
Маск заявив, що владу в Угорщині "захопив" Сорос 14 апреля 2026
Американський бізнесмен відреагував такою заявою на публікацію сина Сороса Александра про підсумки виборів в Угорщині.
Фіцо звернувся до переможця виборів в Угорщині 14 апреля 2026
Словацький прем'єр виділив спільний з Угорщиною "захист енергетичних інтересів", натякаючи на нафтопровід Дружба.
5.0