Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Не маємо права забути: NAUDI та музей історії України у Другій світовій війні створять нову експозицію, присвячену російсько-українській війні Загалом, програма спрямована на постійну співпрацю
Представлений бюджетний смартфон Infinix Hot 70, який блідне в спеку 27 мая 2026
Бренд Infinix представив недорогий смартфон Hot 70 — якщо вірити неофіційній інформації, незабаром серію доповнять старші моделі. І базовий Infinix Hot 70 дає хороше уявлення, чого чекати від дорожчих варіантів.
Королева Йорданії Ранія зібралася з чоловіком, дітьми та онучкам на урочистому святі. ЇЇ Величність попозувала в ошатній сукні ніжного кольору, а також показалася з близькими на теплих фото
5.0
0.4