Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Поліція роз'яснила інцидент у укритті у Києві під час атаки на місто 26 ноября 2025
Поліція роз'яснила інцидент у укритті у Києві під час атаки на місто
З'явилися перші натяки, у що перетворяться Android і ChromeOS після злиття 26 ноября 2025
Стали відомі нові подробиці про плани Google щодо об'єднання Android та ChromeOS в єдину операційну систему. Згідно з нещодавно виявленим оголошенням про вакансію менеджера продукту в Google, нова платформа отримала робочу назву Aluminium OS (ALOS) і позиціонується як операційна система на базі Android, в архітектуру якої вбудовано штучний інтелект як ключовий елемент.
Ірина Сопонару відверто зізналася в любові до грошей 26 ноября 2025
Акторка Ірина Сопонару вирішила кинути виклик поширеному твердженню, мовляв, "не в грошах щастя". 39-річна зірка заявила, що обожнює гроші, та обґрунтувала свою думку.
0.1