Бессонница спасает от депрессии

15 апреля 2016

Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.

Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.

В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.

Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

В OpenAI введено «червоний код»: Альтман вимагає зосередити всі сили на терміновому покращенні ChatGPT 2 декабря 2025

Успіхи Google та інших розробників систем генеративного штучного інтелекту не дозволяють OpenAI спокійно спостерігати за їхнім прогресом. Тому в недавній корпоративній розсилці голова компанії Сем Альтман оголосив співробітникам про введення «червоного коду» та необхідність мобілізувати всі ресурси для покращення ChatGPT. Концентрація на такому пріоритеті сповільнить реалізацію деяких ініціатив і проектів.

Трамп скликав нараду щодо Венесуели - ЗМІ 2 декабря 2025

Зустріч в Овальному кабінеті відбулася на тлі посилення тиску США на Венесуелу ударами по суднах та нарощуванням військової присутності в Карибському басейні.

Італія офіційно дозволила безоплатно передати Україні військову допомогу 2 декабря 2025

У декреті йдеться про передачу Україні військових транспортних засобів, матеріалів та обладнання, перелік яких визначено у секретному документі Генерального штабу.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше