Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
З якого віку людині можна спати менше 16 октября 2026
Лікарка пояснила, що людині можна спати менше з 65 років. Лікар-невролог Галина Чудинська розповіла, з…
Російський дрон порушив повітряний простір Молдови 16 октября 2026
Безпілотний літальний апарат пролетів над повітряним простором у напрямку від селища на Одещині до села Пуркар.
Європа забезпечує дві третини розвідданих для України - Барро 16 октября 2026
Глава МЗС Франції заявив, що Європа залишається важливим партнером України в питаннях розвідки та військової підтримки, а російська пропаганда намагається підірвати довіру до допомоги Києву.
0.2
5.0
