Бессонница спасает от депрессии

15 апреля 2016

Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.

Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.

В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.

Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Нідерланди переглянуть заходи захисту українських біженців 3 декабря 2025

Згідно з планами уряду, біженці з України будуть змушені самостійно покривати витрати на житло та медичне обслуговування.

Російського космонавта відсторонили від місії на МКС за шпигунство - ЗМІ 3 декабря 2025

Олега Артем’єва замінили за два з половиною місяці до старту. Причини офіційно не пояснюють, але джерела говорять про порушення правил конфіденційності і фото секретних матеріалів SpaceX.

Ірина Сопонару пояснила, як ставиться до стереотипу про "старородящих" 3 декабря 2025

Акторка Ірина Сопонару, яка дуже хоче дітей, але поки не готова заводити їх під час повномасшатабної війни, пояснила, як вона ставиться до закидів про буцімто "старородящих" жінок.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Школа ліцей 75 0.9
Школа ліцей 75

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше