Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Польщі висунули обвинувачення двом українцям у диверсіях на залізниці 20 ноября 2025
Українці, ймовірно, здійснили диверсії на залізниці в інтересах російської розвідки, підірвавши колію та пошкодивши інфраструктуру на двох ділянках, вважає слідство.
Польща відповіла на диверсії закриттям останнього російського консульства 20 ноября 2025
Варшава неодноразово попереджала Москву, що у разі ворожих дій щодо Польщі відповіддю буде подальше скорочення її дипломатичної та консульської присутності в країні.
В мережу виклали найдивніші національні вбрання учасниць "Міс Всесвіт 2025". Фото 20 ноября 2025
Від лампи Алладіна до піратського костюма: найдивніші національні вбрання учасниць "Міс Всесвіт 2025". Фото Переможницю оголосять 21 листопада
0.6
5.0