Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Шість небезпечних ознак раку мозку, які не можна ігнорувати 24 августа 2026
90% людей, які виявляють рак мозку, помирають протягом п’яти років після цього. Але є спосіб…
Після погроз Лондону Москва відкликала свого посла з Великої Британії 24 августа 2026
Відкликання дипломата сталося на тлі нового загострення відносин РФ і Британії через підтримку України.
Данія планує обмежити наплив українців 24 августа 2026
Відносно безпечними для цивільного населення планують визнати 14 західних та центральних областей України, за винятком Києва.
5.0
0.4