Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Найскладніші у ремонті дизельні двигуни: що варто знати водіям 1 декабря 2025
Найскладніші у ремонті дизельні двигуни: що варто знати водіям
Відомий актор, який дружить з Трампом 15 років, зробив несподівану заяву про його плани та пояснив, чому вважає президента "генієм" 1 декабря 2025
Відомий актор, який дружить з Трампом 15 років, зробив несподівану заяву про його плани та пояснив, чому вважає президента "генієм" Трамп мріє про третє президентство
Без США: Європа готується захищатися самотужки 1 декабря 2025
Європейські війська під командуванням Франції вже відпрацьовували оборону Карпатського рубежу. Однак у деяких сферах залежність від США усе ще критична.
5.0
0.1