Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
«Де все почалося 29 років тому»: Вікторія і Девід Бекхеми влаштували особливе побачення у Портофіно 18 августа 2026
«Де все почалося 29 років тому»: Вікторія і Девід Бекхеми влаштували особливе побачення у Портофіно
Чому в людини може раптово зупинитися серце 18 августа 2026
Кардіолог, терапевт, лікар ультразвукової діагностики розповіла про причини раптової зупинки серця. Причинами часто є як…
Ще чотири країни ЄС перестануть визнавати небіометричні паспорти росіян 18 августа 2026
З 1 жовтня Бельгія, Люксембург, Нідерланди та Швеція не пускатимуть росіян за небіометричними закордонними паспортами.
4.8
0.1