Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Android 16 отримав посилену захист від крадіжки: Google закрила лазівки для підбору PIN-коду і не тільки 28 января 2026
Google оголосила про запуск набору нових функцій для захисту пристроїв Android від крадіжок. Оновлення базується на вже існуючих інструментах і включає в себе більш надійні засоби аутентифікації та покращені інструменти відновлення, що знижують привабливість крадіжки смартфонів для зловмисників.
ЄС розширює свою супутникову систему, щоб у 2027 році "охопити" всю Землю 28 января 2026
Govsatcom передбачає використання вже наявних супутникових можливостей, а саме восьми супутників, якими володіють п'ять країн.
Блекаут в РФ: у Мурманську поставили дерев'яні ЛЕП 28 января 2026
Лінію електропостачання змонтували "на тимчасових опорах", запевнили представники місцевої влади.
5.0