Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Китай таємно постачає російські пиломатеріали до Європи 8 декабря 2025
Найбільшу вигоду від цього бізнесу отримує російський мільярдер Олексій Мордашов, який контролює лісопромисловий холдинг Свеза.
З США до Каїру депортували чергову партію росіян - ЗМІ 8 декабря 2025
Точна кількість громадян РФ нині невідома, але активісти проєкту Russian America for Democracy in Russia кажуть про "кілька десятків".
Штучний інтелект не приживеться в автомобілях, а нинішня ейфорія зміниться розчаруванням 8 декабря 2025
Ідея перетворення автомобіля на свого роду «гаджет на колесах», інтенсивно експлуатована Tesla протягом багатьох років, сьогодні вже отримала широке поширення, але експерти Gartner впевнені, що до 2029 року лише 5 % автопроизводителів продовжать вкладати значні суми в штучний інтелект.
5.0