Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Microsoft повернула пошук без ШІ — у Bing з'явився вимикач ШІ-відповідей 13 ноября 2026
Microsoft повернула пошук без ШІ — у Bing з'явився вимикач ШІ-відповідей.
Китай створив ШІ для стеження за китайцями по всьому світу — він знаходить корисних людей і потенційних шпигунів 13 ноября 2026
Китай створив ШІ для стеження за китайцями по всьому світу — він знаходить корисних людей і потенційних шпигунів.
Рубіо та Ван І обговорили саміт за участю Путіна 12 ноября 2026
США та Китай обговорили можливість проведення тристороннього саміту за участю Росії на полях зустрічі АТЕС у Шеньчжені. Рубіо та Ван І наголосили на важливості змістовних переговорів на рівні лідерів.
0.1
5.0