Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Єгипетську телеведучу засудили до страти: за який злочин їй винесли найжорстокіше покарання у світі 7 сентября 2026
Єгипетську телеведучу засудили до страти: за який злочин їй винесли найжорстокіше покарання у світі Разом із нею найжорсткіше покарання отримали ще 11 людей
Дослідники виявили в телевізорах LG вразливості для прихованої записи звуку 7 сентября 2026
До смартфонів як пристроїв, здатних стежити за своїми власниками, додаються розумні телевізори, які оснащені схожим арсеналом каналів отримання інформації — від веб-камер до мікрофонів. Розслідування Gamer Nexus показало, що розумні телевізори LG ведуть запис звуку навіть при вимкненому екрані та активно сканують локальну мережу.
Ступка-молодший на своє 40-річчя показав обійми з коханою у Лас-Вегасі 7 сентября 2026
З нагоди свого свята Ступка-молодший опублікував фото у своєму Instagram, зокрема і зі своєю дівчиною, співачкою Юлією Барабановою.
5.0