Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Смартфон з Android, Linux та Windows 11 відклали до 2027 року: стала відома ціна NexPhone 14 октября 2026
Смартфон з Android, Linux та Windows 11 відклали до 2027 року: стала відома ціна NexPhone
Поліція навчила ШІ визначати адресу будинку лише за однією фотографією інтер'єру 14 октября 2026
Поліція в США взяла на озброєння систему штучного інтелекту Raven, яка допомагає визначати місцезнаходження будинку за фотографією його інтер'єру. Хоча вона не пропонує безмежних можливостей, проте може надати суттєву допомогу завдяки всебічному аналізу.
Дрони атакували Ставропілля, де розташовані дві великі електростанції 14 октября 2026
Промислові підприємства в Солнечнодольську та Невинномиську опинилися під атакою ударних безпілотників.
0.5
5.0