Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трамп заявив, що Крим "оточений океаном з чотирьох боків" 10 декабря 2025
Американський президент звинуватив свого попередника Барака Обаму в "здачі" Криму Росії.
Samsung перекроїла оболонку One UI 8.5 в дусі новомодного Apple Liquid Glass 10 декабря 2025
Samsung почала розгортати бета-версію прошивок з інтерфейсною надбудовою One UI 8.5, в якій відображені нові норми дизайну корейського виробника. Деякі елементи інтерфейсу, здається, запозичені у Apple Liquid Glass, звертає увагу 9to5Google.
Тімоті Шаламе і Кайлі Дженнер у помаранчевих луках пригорнулися одне до одного на хіднику кінопремії 10 декабря 2025
28-річна косметична магнатка Кайлі Дженнер і 29-річний голлівудський актор Тімоті Шаламе вирішили показати всьому світу, що вони разом і закохані.
0.1
4.7
