Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Сирії двоюрідного брата Башара Асада засудили до смертної кари 19 августа 2026
Васіма Асада засуджено за численні вбивства і "вбивство, що супроводжувалося тортурами та жорстокістю, які були кваліфіковані як злочини проти людяності та воєнні злочини".
Модем MediaTek у смартфонах Google Pixel 11 став швидшим і ефективнішим, ніж від Samsung 19 августа 2026
Смартфони Pixel 11 комплектуються новим чипом Google Tensor G6, який, хоча й не став знаковою подією, але отримав суттєві зміни порівняно з попередником. На зміну модему Samsung прийшов більш досконалий MediaTek.
"Катування" дітей, гроші олігархів Путіна та кримінал: брудні таємниці фільму "Дау", який хочуть показати в Венеції 19 августа 2026
"Катування" дітей, гроші олігархів Путіна та кримінал: брудні таємниці фільму "Дау", який хочуть показати в Венеції Мінкульт та Міністерство закордонних справ України розкритикували рішення організаторів фестивалю
0.9
5.0