Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
"Кастинг у кіно": як Росія заманює іноземців на фронт 23 сентября 2026
Росія використовує дедалі хитріші способи вербування іноземців на війну проти України. Молодим чоловікам із бідних країн пропонують навіть участь у зйомках фільмів.
Де купити якісні будматеріали у Львові з доставкою? 23 сентября 2026
Що можна придбати у «Фенікс Центр»? Асортимент магазину охоплює як базові будівельні матеріали, так і продукцію для оздоблення, утеплення та облаштування приміщень
Почему за солнечными электростанциями будущее? 23 сентября 2026
Основу СЭС, которую можно заказать «под ключ» в Днепре в компании Altek.ua, составляют фотомодули, превращающие солнечное излучение в электрическую энергию. Но одних панелей недостаточно
1.5