Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Тарас Тополя разом з 10-річним сином зліпив сніговика та заселфився в парку 16 декабря 2025
Фронтмен гурту "Антитіла" Тарас Тополя вперше показався з одним із нащадків від своєї ексдружини, співачки Олени Тополі після того, як вони оголосили про розлучення.
Силікон-гідрогелеві контактні лінзи – ідеальна корекція зору для активного життя. 16 декабря 2025
Дізнайтеся, чому силікон-гідрогелеві контактні лінзи стали золотим стандартом сучасної корекції зору. У статті — порівняння з гідрогелевими лінзами, переваги для активних людей, особливості «дихання» рогівки
Башар Асад вирішив стати лікарем в Росії 15 декабря 2025
Сирійський диктатор нині студіює курс офтальмології, а його клієнтами можуть стати заможні представники московської еліти.
4.8
1.1