Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Симптоми жирової хвороби печінки: як виявити хворобу за станом порожнини рота 13 июля 2026
Жирова хвороба печінки може бути алкогольною або неалкогольною. Термін неалкогольна жирова хвороба печінки (НАЖХП) використовується…
Кремль масово усуває незручних кандидатів до виборів - СЗРУ 13 июля 2026
Штрафи за давні публікації, безпідставні арешти та адміністративні протоколи використовуються як стандартний, але ефективний інструмент зачистки виборів ще до старту офіційної кампанії.
Польща готова допомогти Україні з МіГ-29, але є умова - Косіняк-Камиш 13 июля 2026
У Міноборони Польщі зробили нову заяву щодо передачі Україні винищувачів МіГ-29.
4.0
1.0
