Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
"Коханець" Денисенко зробив широкий жест на телебаченні та на всю країну підтвердив їхній роман 19 декабря 2025
"Коханець" Денисенко зробив широкий жест на телебаченні та на всю країну підтвердив їхній роман Таке нечасто роблять на побідних шоу
Названо 8 найнебезпечніших ліків на Землі 19 декабря 2025
"Дорого, пора приймати ліки". — "Але, мам, від них я почуваюся дивно і навіть жахливо, мені не стає краще". — "Але ж їх прописав лікар, ми повинні дотримуватися рекомендацій". Вас не вчили прислухатися до внутрішнього голосу? Ось у чому причина. Точніше, є кілька причин.
США скасували обмеження щодо низки "підсанкційних" компаній 19 декабря 2025
Чому мінфін вирішив виключити фізичні та юридичні особи зі списку антиросійських санкцій - не уточнюється.
5.0
1.0