Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Windows 11 тестують функцію перевірки швидкості інтернету без переходу до браузера 27 октября 2026
У Windows 11 тестують функцію перевірки швидкості інтернету без переходу до браузера
Венс згадав Україну, коментуючи ціни на пальне 27 октября 2026
Аналогічні стрибки цін спостерігалися в історії США й раніше: в 1979, 2001 та 2007 роках, заявив урядовець.
В Сербії натовп узяв у заручники журналістів провладного каналу 27 октября 2026
Захоплення заручників відбувалося в прямому ефірі, заявив власник і головний редактор телеканалу Драган Вучичевич.
5.0
2.3