Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Екс-"ВІА Гра" Єва Бушміна вляглася на заледенілий пірс та згадала своє дитинство без води на Луганщині 23 января 2026
Колишня учасниця гурту "ВІА Гра", якого вже не існує, Єва Бушміна згадала своє дитинство у місті Довжанськ (раніше Свердловськ) на Луганщині.
Дочка Кроуфорд стала героїнею нового випуску журналу Harper's Bazaar 23 января 2026
Донька американської супермоделі Сінді Кроуфорд, манекенниця Кая Гербер стала героїнею нового випуску журналу Harper's Bazaar.
Анна Сагайдачна оголила вагітний животик і влаштувала танці з 1-річною донею на руках. Відео 23 января 2026
Анна Сагайдачна скоро стане багатодітною матусею
4.4
