Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вдова та діти Оззі Осборна отримали моторошну посилку від "дочки" рок-зірки, яка об'явилася після його смерті 19 ноября 2025
Вдова та діти Оззі Осборна отримали моторошну посилку від "дочки" рок-зірки, яка об'явилася після його смерті: що було всередині Раптово з'явилася його "позашлюбна" дочка
В Румунію під час атаки РФ залетів дрон, НАТО підіймало винищувачі 19 ноября 2025
Два німецькі винищувачі Eurofighter Typhoon вилітали з авіабази; сам дрон періодично з'являвся на радарах протягом 12 хвилин.
Кожен п’ятий росіянин вірить, що Сонце обертається навколо Землі 19 ноября 2025
Опитування Інституту психології РАН показало: кожен п’ятий росіянин помиляється в елементарних наукових фактах, а молодь найменше цікавиться наукою.
5.0