Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Британії судили банкіра-мільйонера за 740 випадків безквиткового проїзду 19 февраля 2026
Перед судом у Лондон постав 53-річний колишній топ-менеджер фінансового конгломерату HSBC Джозеф Моллой.
‘’Ми поєднуємо два світи’’: Третій армійський корпус продовжує обігрівати та годувати киян 19 февраля 2026
‘’Ми поєднуємо два світи’’: Третій армійський корпус продовжує обігрівати та годувати киян У Києві є вісім пунктів обігріву ‘’Трійки’’
Firefox ось-ось позбудеться підтримки Windows 7 та 8 — Mozilla радить терміново оновити ОС 19 февраля 2026
Компанія Mozilla припинить підтримку браузера Firefox в операційних системах Windows 7, Windows 8 та Windows 8.1. Користувачам рекомендується перейти на використання більш актуальних версій програмної платформи, оскільки нові функції та оновлення безпеки для Firefox будуть реалізовані лише в версіях веб-оглядача для Windows 11 та Windows 10.
5.0