Бессонница спасает от депрессии

15 апреля 2016

Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.

Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.

В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.

Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Теплый пол в Харькове — легкость выбора, простота приобретения 17 февраля 2020

Легко ли это — приобрести качественный и доступный теплый пол в Харькове? Мы дадим ответ на этот вопрос запросто.

Диетологи рассказывают привычные продукты, которые многие употребляют неправильно 17 февраля 2020

Едва ли часто большинство из нас задумывается о том, с каким пренебрежением мы расходуем потенциал привычного содержимого наших холодильников и овощных корзин.

Концепт-рендер демонстрирует смартфон-раскладушку Samsung Galaxy Z Flip 2 17 февраля 2020

14 февраля в России начались продажи смартфона с гибким экраном Samsung Galaxy Z Flip (на первом изображении). Между тем известный блогер Бен Гескин (Ben Geskin) опубликовал концептуальный рендер аппарата Galaxy Z Flip второго поколения.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Toyota Camry 4.0
Toyota Camry

Отзывов: 1

Lbar 5.0
Lbar

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое