Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Розкрито механізм роботи інтелектуальних навушників Apple AirPods з камерами 23 августа 2026
З випуском тестової версії macOS компанія Apple випадково розкрила відео з демонстрацією майбутніх повністю бездротових навушників з вбудованими камерами. Код у ранній збірці macOS Tahoe 26.7 допоміг виявити деяку додаткову інформацію про пристрій, повідомляє Engadget.
Суд дозволив Трампу продовжити зведення бальної зали 23 августа 2026
В апеляції адвокати зазначили, що прибудова, включно з військовим бункером під нею, має важливе значення для безпеки президента та країни.
Дрони почали нищити склади Ozon в Росії 23 августа 2026
Зі складу в Чапаєвську евакуювали 500 співробітників. Наразі він повністю охоплений полум’ям.
5.0