Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
США вчергове атакували судно наркоторговців 28 мая 2026
Розвідка підтвердила, що судно рухалося відомими маршрутами наркотрафіку у східній частині Тихого океану та брало участь у контрабанді наркотиків.
Поки росіяни гинуть за Путіна: непублічна дочка Пєскова втекла на курорт за кордон і розлютила співвітчизників Її відпочинку не дуже раді
iPhone Pro залишиться алюмінієвим: інсайдер розкрив важливу деталь 28 мая 2026
iPhone Pro залишиться алюмінієвим: інсайдер розкрив важливу деталь
0.5
5.0