Бессонница спасает от депрессии
15 апреля 2016
Неожиданное открытие о пользе бессонницы для нашего душевного здоровья сделали ученые.
Ученые подтвердили экспериментально, что один день бессонницы может благоприятно повлиять на мозг и органы, в том случае, если человек находится в депрессии.
В ходе лабораторного исследования добровольцев, после первых суток в обычном ритме им было предложено провести вторые сутки без сна. Исследование молекулярного состава крови в сутки бессонницы показало у добровольцев повышенную концентрацию серотонина, триптофана и таурина в организме.
Подобная активизация природных антидепрессантов на фоне одной ночи без отдыха, по мнению ученых, говорит о том, что один день бессонницы может стать лекарством от депрессии и нервного напряжения. Однако, подобный эффект проявляется лишь в том случае, если человек ведет здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Норвегія затримала судно, пов’язане з російським СПГ-проєктом 21 октября 2026
Судно перебуває під санкціями США та ЄС через доставлення обладнання для проєкту Арктик СПГ 2.
Морські атаки РФ: ЄС готує три напрямки відповіді 21 октября 2026
Україна щодня втрачає близько 60 млн євро експортних надходжень через посилення російських атак на експортні маршрути. У відповідь ЄС планує діяти за трьома напрямками.
Венс закликав Україну не атакувати енергетику РФ 21 октября 2026
Час від часу Київ та Вашингтон "у певному розумінні мають різні інтереси", пояснив свою позицію віце-президент США.
5.0
0.2
