Быстрая диета для живота
11 сентября 2016
Выглядеть стройным и подтянутым вам поможет эффективная диета для живота.
Быстрая диета для живота рассчитана на 2-3 дня, в течение которых вы сможете избавиться от свисающего живота и излишней жидкости, и будете выглядеть стройнее.
Диета для живота: Основные правила
Откажитесь от жареных, копченых и жирных продуктов, а также от фастфуда, газированных напитков, сахара, соли и алкоголя.
Ешьте три раза в день. Завтрак должен быть самым плотным приемом пищи, ужин – самым легким.
Чтобы убрать живот, включите в свой ежедневный рацион вареную гречку без соли. Употреблять гречку в качестве основного блюда необходимо 2 раза в день.
Разрешается есть вареные яйца и свежую зелень.
Пейте столько воды, сколько требует ваш организм в течение дня.
Прежде чем попробовать диету для живота, настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться с вашим терапевтом или диетологом, чтобы исключить наличие возможных противопоказаний.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Європі створять спецтрибунал для керівництва Росії - ОП 5 февраля 2025
Спеціальний трибунал щодо злочину агресії проти України буде створено в межах Ради Європи.
Чому виникає меланома ока: лікар-офтальмолог назвав основні симптоми та причини 5 февраля 2025
Випадання поля зору, почервоніння, відчуття тиску в оці, періодична поява пелени перед оком можуть свідчити про різні офтальмологічні захворювання, зокрема і про меланому.
Дочка вчинила самогубство, дружина підтримує: спливли нові факти про Андрія Білоуса, якого звинуватили в домаганнях до студенток 5 февраля 2025
Дочка вчинила самогубство, дружина підтримує: спливли нові факти про Андрія Білоуса, якого звинуватили в домаганнях до студенток Художній керівник театру пережив трагедію
5.0
0.7