Быстрая диета для живота
11 сентября 2016
Выглядеть стройным и подтянутым вам поможет эффективная диета для живота.
Быстрая диета для живота рассчитана на 2-3 дня, в течение которых вы сможете избавиться от свисающего живота и излишней жидкости, и будете выглядеть стройнее.
Диета для живота: Основные правила
Откажитесь от жареных, копченых и жирных продуктов, а также от фастфуда, газированных напитков, сахара, соли и алкоголя.
Ешьте три раза в день. Завтрак должен быть самым плотным приемом пищи, ужин – самым легким.
Чтобы убрать живот, включите в свой ежедневный рацион вареную гречку без соли. Употреблять гречку в качестве основного блюда необходимо 2 раза в день.
Разрешается есть вареные яйца и свежую зелень.
Пейте столько воды, сколько требует ваш организм в течение дня.
Прежде чем попробовать диету для живота, настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться с вашим терапевтом или диетологом, чтобы исключить наличие возможных противопоказаний.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Тіна Кароль представила кліп на свою композицію "Небесами" 17 ноября 2025
Співачка Тіна Кароль представила кліп на свою композицію "Небесами", на яку користувачі TikTok уже встигли назнімати тисячі романтичних відео з освідченнями, моментами весілля тощо.
Шанхай має намір замінити офіціантів і кухарів роботами спочатку у себе, а потім і в інших країнах 17 ноября 2025
Застосування роботів у сфері громадського харчування отримало певний поштовх під час пандемії, коли контакти персоналу з відвідувачами були сповнені неприємних наслідків. Тепер влада Шанхаю прагне розвивати ініціативу щодо впровадження роботів на всіх етапах обслуговування людей у місцевих кафе та ресторанах.
ЗМІ дізналися деталі "великої угоди" Зеленського з Францією 17 ноября 2025
Президент України під час візиту у Францію має там укласти 10-річну стратегічну угоду в сфері авіації.
0.4
5.0