Быстрая потеря волос может быть признаком дефицита витамина D

21 мая 2019

Этот витамин отвечает за абсорбцию кальция и укрепления костей. Однако он также влияет и на многие другие аспекты нашего здоровья и внешнего вида

Выпадение волос. Чаще всего основной причиной быстрого и резкого выпадения волос является стресс. Но в некоторых случаях ей может стать дефицит нутриентов вроде витамина D. Исследователи выяснили, что витаминный дефицит нередко вызывает интенсивную потерю волос у женщин.

Экстремальная усталость. Если вы постоянно ощущаете усталость в дневное время, то следует проверить показатели витамина D в организме. Сразу несколько исследований пришли к выводу о том, что жаловавшиеся на дневную усталость женщины имели нехватку этого витамина. У них также отмечались и частые головные боли.

Боли в спине и костях. Кальций необычайно важен для костей, а нехватка витамина D препятствует поглощению кальция организмом. Исследователи выяснили, что при данном витамином дефиците у людей чаще возникают характерные боли в спине и костях.

Мышечные боли. Они тоже могут быть следствием самых разных факторов, среди которых и дефицит витамина D. Исследования показывают, что прием повышенных доз данного витамина существенно снижает степень проявления мышечных болей.

Медленное заживление ран. Если вы считаете, что медленное заживление ран свидетельствует исключительно о повышенном уровне сахара в крови, то вы ошибаетесь. Даже низкий уровень витамина D может спровоцировать задержку в процессе заживления ран. Дефицит этого витамина приводит к повышенному уровню воспалительных маркеров, которые влияют на процессы заживления.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Новая док-станция Sony USB-C обещает самую быструю передачу данных и зарядку 16 июля 2019

Концентраторы или док-станции USB-C довольно распространены в наши дни, и теперь Sony вышла на этот рынок со своим предложением в лице MRW-S3. Эта симпатичная док-станция отличается целым рядом высококлассных характеристик вроде поддержки 100-ваттной зарядка USB-C PD и картоводов SD UHS-II — большинство предложений на рынке не имеют ни того, ни другого.

Интервью с Надавом Лапидом: "Это нормально – быть голым" 16 июля 2019

Разговор с обладателем "Золотого медведя" 69-го Берлинского международного кинофестиваля

В Великобритании хотят оборудовать все строящиеся дома пунктами зарядки электромобилей 16 июля 2019

Правительство Великобритании предложило в ходе публичного обсуждения строительных норм оснащать в будущем все новые дома пунктами зарядки электромобилей.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Волконский 0.4
Волконский

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое