Быстрая потеря волос может быть признаком дефицита витамина D

21 мая 2019

Этот витамин отвечает за абсорбцию кальция и укрепления костей. Однако он также влияет и на многие другие аспекты нашего здоровья и внешнего вида

Выпадение волос. Чаще всего основной причиной быстрого и резкого выпадения волос является стресс. Но в некоторых случаях ей может стать дефицит нутриентов вроде витамина D. Исследователи выяснили, что витаминный дефицит нередко вызывает интенсивную потерю волос у женщин.

Экстремальная усталость. Если вы постоянно ощущаете усталость в дневное время, то следует проверить показатели витамина D в организме. Сразу несколько исследований пришли к выводу о том, что жаловавшиеся на дневную усталость женщины имели нехватку этого витамина. У них также отмечались и частые головные боли.

Боли в спине и костях. Кальций необычайно важен для костей, а нехватка витамина D препятствует поглощению кальция организмом. Исследователи выяснили, что при данном витамином дефиците у людей чаще возникают характерные боли в спине и костях.

Мышечные боли. Они тоже могут быть следствием самых разных факторов, среди которых и дефицит витамина D. Исследования показывают, что прием повышенных доз данного витамина существенно снижает степень проявления мышечных болей.

Медленное заживление ран. Если вы считаете, что медленное заживление ран свидетельствует исключительно о повышенном уровне сахара в крови, то вы ошибаетесь. Даже низкий уровень витамина D может спровоцировать задержку в процессе заживления ран. Дефицит этого витамина приводит к повышенному уровню воспалительных маркеров, которые влияют на процессы заживления.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Зрікся Кобзона, дружив з Ющенком, а в останні роки хворів: що відомо про легендарного Ігоря Поклада і яким був його останній день народження 9 июля 2025

Зрікся Кобзона, дружив з Ющенком, а в останні роки хворів: що відомо про легендарного Ігоря Поклада і яким був його останній день народження Його життя обірвалося у 83 роки

Міддлтон у шифоновій сукні й тіарі леді Ді зазнімкували за спілкуванням з Макроном на банкеті. Фото 9 июля 2025

8 липня принц і принцеса Вельські відвідали банкет у Віндзорському замку з нагоди візиту президента Франції Емманюеля Макрона та першої леді Бріджит Макрон до Британії.

Бріджит Макрон на виході з літака проігнорувала простягнуту їй руку Емманюеля 9 июля 2025

Перша пара Франції, Емманюель та Бріджит Макрони знову дали підставу для підозр, що їхній багаторічний шлюб переживає якусь турбулентність.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

New Tea 4.5
New Tea

Отзывов: 1

3 род.дом, Киев 2.1
3 род.дом, Киев

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше