Бобы полезны для сердца
11 июля 2014
Порции фасоли, гороха или чечевицы в день поможет снизить уровень «вредного холестерина», тем самым сократив риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Стоит отметить, что у мужчин благодаря бобовым сильнее снижается уровень «вредного холестерина», чем у женщин.
Это обусловлено тем, что мужчины обычно плохо питаются, и изначально имеют завышенный показатели, поэтому и позитивный эффект правильного питания у них более заметен.
Правда, некоторые люди жалуются на неприятные побочные эффекты — вздутие, усиленное газообразование и так далее. Но со временем все неприятные симптомы пропадают, а польза остается.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У російському Ярославлі спалахнула пожежа на НПЗ 1 октября 2025
Ярославнафтооргсинтез – входить до п'ятірки найбільших російських НПЗ і є найбільшим нафтопереробним підприємством у Центральному федеральному окрузі РФ.
Погрожувала розповісти про їхні стосунки: на Київщині чоловік жорстоко вбив коханку 1 октября 2025
Погрожувала розповісти про їхні стосунки: на Київщині чоловік жорстоко вбив коханку. Подробиці справи Підозрюваному загрожує до 15 років позбавлення волі
Українська акторка розповіла про реакцію Людмили Янукович на виставу "Нація", яку донецькі журналісти вирізали з інтерв'ю 1 октября 2025
"Це ж нас вбивали, так?" Українська акторка розповіла про реакцію Людмили Янукович на виставу "Нація", яку донецькі журналісти вирізали з інтерв'ю Тогочасна перша леді навіть не зрозуміла сенс вистави
4.8