Боль в горле: какие продукты помогут облегчить состояние

29 января 2018

Не только ангина, но простуда или ОРВИ часто сопровождаются болью в горле. В таком состоянии резко снижается аппетит, а боль в горле мешает принятию пищи еще больше. Однако для поддержания жизненных сил и скорейшего выздоровления принимать пищу и обильное питье просто необходимо. Важно правильно подобрать продукты и блюда для питания во время болезни, особенно если заболел ребенок.

Если аппетит нормальный, то все равно нужно придерживаться некоторых ограничений в питании, поскольку твердая пища, сухой хлеб, печенье, свежие фрукты и овощи будут раздражать воспаленную слизистую оболочку горла. Поэтому вы можете приготовить пюре или измельчить ту еду, что уже приготовили.  Отдавайте предпочтение мягким продуктам – творогу, яйцам, овсянке, бананам, йогуртам, сыру. Можно сделать молочный коктейль с фруктами, тщательно перемешав все в блендере.

Раздражать горло может как горячая, так и холодная еда и напитки. Поэтому предпочтительнее употреблять теплые блюда и питье – температурой не выше 20-25 градусов. Кислые соки (из апельсина, грейпфрута, томата), а также газировка и кофе будут раздражать горло еще сильнее. Снизить болевые ощущения помогут питье напитков или бульона (лучшее средство – куриный чуть подсоленный бульон) через трубочку.

Добавление в крем-супы сливочного масла и молока помогут смягчить блюдо и облегчить процесс проглатывания пищи при больном голе.  Сделать блюдо еще более вкусным и полезным при лечении боли в горле поможет шалфей. Можно сделать отвар шалфея и полоскать им горло или добавить пару листиков растения в чай или суп.

Здоров-Инфо

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Google дозволить виключати сайти з ШІ-пошуку без втрати позицій у видачі 3 июня 2026

Google надасть власникам сайтів можливість визначати, чи будуть їхні ресурси відображатися та використовуватися в «Режимі ШІ» та «Оглядах від ШІ» незалежно від традиційних результатів пошуку, повідомили в компанії.

Влад Яма, який живе в США, двома словами відреагував на масований удар по Україні 3 июня 2026

Влад Яма, який живе в США, двома словами відреагував на масований удар по Україні Яма майже не коментує війну в Україні

Угорщина розблокувала кошти ЄС на зброю для України 3 июня 2026

Київ уже закликає партнерів спрямовувати частину розблокованих коштів на закупівлю систем протиповітряної оборони.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

квитки на концерт 5.0
квитки на концерт

Отзывов: 1

Онлайн кінотеатр 5.0
Онлайн кінотеатр

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше