22 ноября 2019
Плохое настроение бывает у всех, это нормальная часть жизни. Но если вы слишком часто испытываете угнетенное состояние или, напротив, регулярно хотите всех вокруг убить, возможно, дело не только в плохом характере. Проверьте, нет ли у вашего плохого настроения медицинских причин — и обратитесь к врачу!

Гормоны щитовидной железы контролируют все процессы организма, так или иначе связанные с метаболизмом — и сбой в этой области может вызвать трудности с концентрацией внимания, тревожность, нервозность и подавленность. Обратитесь к эндокринологу и проверьте уровень гормона щитовидной железы — возможно, для того, чтобы наладить настроение, вам достаточно просто пропить курс соответствующих препаратов.


Едва ли можно сохранить хорошее настроение, если вы постоянно чувствуете боль разной степени интенсивности. Но даже если вы принимаете препараты, уменьшающие боль, вы все равно можете быть подвержены перепадам настроения — среди списка побочных эффектов болеутоляющих препаратов есть и раздражительность.

Депрессия далеко сопровождается угнетенным или подавленным состоянием — иногда люди, страдающие тревожным расстройством, депрессией, биполярным расстройством или посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), могут быть подвержены перепадам настроения или повышенной агрессивности.

Если вы редко выходите на улицу в течение дня, если у вас недостаток солнечного света, ваш организм может испытывать дефицит витамина D. Кроме того, если у вас нарушен режим сна, высока вероятность того, что ваши циркадные ритмы нарушены — и это может вызывать перепады настроения, а также депрессию.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Що додати до гречки для розкриття її корисних речовин 9 июня 2026
Гречка - це добре, але якщо до неї дещо додати, то стане ще краще.
Pink вперше стала ведучою церемонії Tony Awards 9 июня 2026
Pink вперше стала ведучою церемонії Tony Awards
Дипломатія не дала результатів: Туск звернувся до лідерів Польщі й України 8 июня 2026
Співпраця відповідає інтересам наших держав, а конфлікт - інтересам Росії, наголосив польський прем'єр.