22 ноября 2019
Плохое настроение бывает у всех, это нормальная часть жизни. Но если вы слишком часто испытываете угнетенное состояние или, напротив, регулярно хотите всех вокруг убить, возможно, дело не только в плохом характере. Проверьте, нет ли у вашего плохого настроения медицинских причин — и обратитесь к врачу!

Гормоны щитовидной железы контролируют все процессы организма, так или иначе связанные с метаболизмом — и сбой в этой области может вызвать трудности с концентрацией внимания, тревожность, нервозность и подавленность. Обратитесь к эндокринологу и проверьте уровень гормона щитовидной железы — возможно, для того, чтобы наладить настроение, вам достаточно просто пропить курс соответствующих препаратов.


Едва ли можно сохранить хорошее настроение, если вы постоянно чувствуете боль разной степени интенсивности. Но даже если вы принимаете препараты, уменьшающие боль, вы все равно можете быть подвержены перепадам настроения — среди списка побочных эффектов болеутоляющих препаратов есть и раздражительность.

Депрессия далеко сопровождается угнетенным или подавленным состоянием — иногда люди, страдающие тревожным расстройством, депрессией, биполярным расстройством или посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), могут быть подвержены перепадам настроения или повышенной агрессивности.

Если вы редко выходите на улицу в течение дня, если у вас недостаток солнечного света, ваш организм может испытывать дефицит витамина D. Кроме того, если у вас нарушен режим сна, высока вероятность того, что ваши циркадные ритмы нарушены — и это может вызывать перепады настроения, а также депрессию.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Першу в світі систему зберігання енергії на стиснутому вуглекислому газі побудують в Ірландії 3 июля 2026
Італійська компанія Energy Dome та Google запустили перший спільний комерційний проєкт зі будівництва «вуглекислотної батареї» в Ірландії — накопичувача енергії потужністю 23 МВт та ємністю 200 МВт·год. У години пікової генерації сонячні електростанції будуть нагнітати вуглекислий газ під тиском, а в години підвищеного споживання — вивільняти його та пропускати через турбіни для виробництва електроенергії та передачі її в мережу.
Киргизстан просить у 5 країн допомоги у забезпеченні постачання палива 3 июля 2026
Киргизстан залежить від імпорту нафтопродуктів, одержуючи понад 90% бензину з Росії, яка з кінця травня зіткнулася з дефіцитом палива.
Чому в раціоні обов’язково повинен бути суп 3 июля 2026
Ще з малих років нас привчають до того, що кожен день необхідно вживати рідку їжу.…