28 апреля 2011
Британские ученые выяснили, что 5-6 кружек чая в день также полезны для здоровья, как 1 литр воды.
Данное исследование опровергает ранние открытия, что регулярное употребление чая приводит к обезвоживанию организма из-за кофеина, содержащегося в нем. Кроме того, исследователи не обнаружили никаких негативных последствий для здоровья человека от употребления вышеуказанного количества чая.
Ученые провели эксперимент при участии 21 добровольца, которым необходимо было выпить либо 4 кружки чая по 240 мл каждая в течение 12-часового периода, что в общем объеме составило примерно 1 литр жидкости, либо аналогичное количество простой кипяченой воды, которая подавалась в теплом виде.
После этого ученые провели повторный эксперимент с использованием шести чашек чая и простой воды, что эквивалентно примерно 1,5 литру жидкости. Участникам не разрешалось выполнять физические упражнения во время тестирования, а также употреблять другие продукты, содержащие кофеин и алкоголь.
Для проверки уровней восполнения жидкости в организме, ученые взяли кровь у всех испытуемых перед началом эксперимента, а также во время эксперимента через регулярные промежутки времени. Анализ крови не показал существенных различий между теми, кто употреблял чай и теми, кто пил простую воду.
Доктор Керри Ракстон говорит: "Чай является отличным способом поддерживать здоровые уровни жидкости в организме. Кроме того, чай является хорошим источником флавоноидов, которые помогают уменьшить риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний".
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
eurolab.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
У Путіна натякнули на відмову від Анкориджа 22 июня 2026
Помічник російського президента натякнув на відмову від анкориджських "угод" із Дональдом Трампом.
В армії США заперечили закриття Ормузької протоки 22 июня 2026
CENTCOM заявив, що протягом суботи через протоку пройшло 55 торгових суден з мільйонами барелів нафти.
Трамп пригрозив запровадити мита за прохід Ормузькою протокою 22 июня 2026
Якщо угода між США та Іраном не буде укладена, Вашингтон може почати стягувати платню за прохід протокою.