28 апреля 2011
Британские ученые выяснили, что 5-6 кружек чая в день также полезны для здоровья, как 1 литр воды.
Данное исследование опровергает ранние открытия, что регулярное употребление чая приводит к обезвоживанию организма из-за кофеина, содержащегося в нем. Кроме того, исследователи не обнаружили никаких негативных последствий для здоровья человека от употребления вышеуказанного количества чая.
Ученые провели эксперимент при участии 21 добровольца, которым необходимо было выпить либо 4 кружки чая по 240 мл каждая в течение 12-часового периода, что в общем объеме составило примерно 1 литр жидкости, либо аналогичное количество простой кипяченой воды, которая подавалась в теплом виде.
После этого ученые провели повторный эксперимент с использованием шести чашек чая и простой воды, что эквивалентно примерно 1,5 литру жидкости. Участникам не разрешалось выполнять физические упражнения во время тестирования, а также употреблять другие продукты, содержащие кофеин и алкоголь.
Для проверки уровней восполнения жидкости в организме, ученые взяли кровь у всех испытуемых перед началом эксперимента, а также во время эксперимента через регулярные промежутки времени. Анализ крови не показал существенных различий между теми, кто употреблял чай и теми, кто пил простую воду.
Доктор Керри Ракстон говорит: "Чай является отличным способом поддерживать здоровые уровни жидкости в организме. Кроме того, чай является хорошим источником флавоноидов, которые помогают уменьшить риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний".
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
eurolab.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
У продажу з'явилися чіпси зі смаком 9-вольтової батарейки - це той самий смак, знайомий з дитинства 27 июля 2025
У продажу з'явилися чіпси зі смаком 9-вольтової батарейки - це той самий смак, знайомий з дитинства
Під Києвом відбійник пробив наскрізь легковик, водій загинув 27 июля 2025
Під Києвом відбійник пробив наскрізь легковик, водій загинув: подробиці. Фото та відео Обставини та причини автопригоди встановлять правоохоронці
На Київщині в одній з водойм виявили тіло чоловіка 27 июля 2025
На Київщині в одній з водойм виявили тіло чоловіка. Подробиці трагедії та фото Обставини трагічного випадку встановлять правоохоронці