Как бросить курить в Новый год

6 января 2014

Дело в том, что желание начать здоровый образ жизни в новом году несет более мотивированную установку, чем пресловутое бросить курить с понедельника. Последние исследования показывают, что понимание вреда здоровью, которое наносит курение, заставляет все больше представительниц прекрасного пола задуматься о необходимости избавиться от зависимости. Для этого дамы анализируют пути избавления от табачной привычки.

Британские ученые заявили, что 10 млн британцев намерены в 2012 году начать здоровый образ жизни. Доктор Джонс объясняет, что на желание начать Новый год с заботы о здоровье влияет повышенное настроение и огромный оптимизм, который испытывают дамы в преддверии праздника. Еще одно исследование, проведенное в Новой Англии, обнаружило, что шансы отказаться от курения значительно повышаются, если это происходит при поддержке близкого человека или родственника.

В первые три дня особенно важна их поддержка и понимание: они самые трудные. Ведь курение было частью ритма всего дня в течение многих лет. Психолог утверждает, что успех в реализации этого намерения означает разрыв ассоциации, которая сформировалась в отношении сигарет. Специалисты уверяют, что чем больше желание бросить курить, тем быстрее произойдет перепрограммирование мозга на здоровый образ жизни.

Хочешь узнать больше - читай отзывы 

rosbalt.ru

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

ЗМІ з'ясували ставлення Папи Лева XIV до політики Трампа 9 мая 2025

До свого обрання кардинал Роберт Прево публічно питав президента США, чи він справді не бачить страждань, і чи не тривожить його сумління.

Мерц і Трамп провели першу розмову: про що йшлося 9 мая 2025

Однією з головних тем стало припинення війни в Україні. Німецький лідер наголосив, що Росія тепер повинна погодитися на припинення вогню.

Козловський в образі з 2000-х переспівав українською "Пінаколаду" та востаннє звернувся до Кондратюка 9 мая 2025

Козловський в образі з 2000-х переспівав українською "Пінаколаду" та востаннє звернувся до Кондратюка. Відео Козловський постав у старому амплуа

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

gl_trans_aeropotr 0.1
gl_trans_aeropotr

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше