Как бросить курить в Новый год

6 января 2014

Дело в том, что желание начать здоровый образ жизни в новом году несет более мотивированную установку, чем пресловутое бросить курить с понедельника. Последние исследования показывают, что понимание вреда здоровью, которое наносит курение, заставляет все больше представительниц прекрасного пола задуматься о необходимости избавиться от зависимости. Для этого дамы анализируют пути избавления от табачной привычки.

Британские ученые заявили, что 10 млн британцев намерены в 2012 году начать здоровый образ жизни. Доктор Джонс объясняет, что на желание начать Новый год с заботы о здоровье влияет повышенное настроение и огромный оптимизм, который испытывают дамы в преддверии праздника. Еще одно исследование, проведенное в Новой Англии, обнаружило, что шансы отказаться от курения значительно повышаются, если это происходит при поддержке близкого человека или родственника.

В первые три дня особенно важна их поддержка и понимание: они самые трудные. Ведь курение было частью ритма всего дня в течение многих лет. Психолог утверждает, что успех в реализации этого намерения означает разрыв ассоциации, которая сформировалась в отношении сигарет. Специалисты уверяют, что чем больше желание бросить курить, тем быстрее произойдет перепрограммирование мозга на здоровый образ жизни.

Хочешь узнать больше - читай отзывы 

rosbalt.ru

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

День Независимости 2019: Анатолий Анатолич рассказал о новом проекте телеканала "Украина" 18 августа 2019

Телеведущие покажут зрителям особенности нашей страны

ПК-корпус Antec NX600: стеклянные панели и ARGB-вентиляторы 18 августа 2019

Компания Antec выпустила компьютерный корпус NX600, позволяющий сформировать игровую настольную систему с привлекательным внешним видом.

Марго Робби рассказала о любимых ролях Шэрон Тейт 18 августа 2019

Актриса пересмотрела все фильмы с участием Тейт

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

olx 0.2
olx

Отзывов: 1

7 роддома 0.2
7 роддома

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое