6 января 2014
Дело в том, что желание начать здоровый образ жизни в новом году несет более мотивированную установку, чем пресловутое бросить курить с понедельника. Последние исследования показывают, что понимание вреда здоровью, которое наносит курение, заставляет все больше представительниц прекрасного пола задуматься о необходимости избавиться от зависимости. Для этого дамы анализируют пути избавления от табачной привычки.
Британские ученые заявили, что 10 млн британцев намерены в 2012 году начать здоровый образ жизни. Доктор Джонс объясняет, что на желание начать Новый год с заботы о здоровье влияет повышенное настроение и огромный оптимизм, который испытывают дамы в преддверии праздника. Еще одно исследование, проведенное в Новой Англии, обнаружило, что шансы отказаться от курения значительно повышаются, если это происходит при поддержке близкого человека или родственника.
В первые три дня особенно важна их поддержка и понимание: они самые трудные. Ведь курение было частью ритма всего дня в течение многих лет. Психолог утверждает, что успех в реализации этого намерения означает разрыв ассоциации, которая сформировалась в отношении сигарет. Специалисты уверяют, что чем больше желание бросить курить, тем быстрее произойдет перепрограммирование мозга на здоровый образ жизни.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
rosbalt.ru
← Вернуться на предыдущую страницу
На YouTube з'явиться пошук об'єктів із коротких відео Shorts 31 мая 2025
На YouTube з'явиться пошук об'єктів із коротких відео Shorts
Викрали, катували та вбили заручника: у Києві суд виніс вирок у резонансній справі 31 мая 2025
Викрали, катували та вбили заручника: у Києві суд виніс вирок у резонансній справі Зловмисники проведуть за ґратами до кінця своїх днів
Інсайдер розповів, чому Зеллвегер із бойфрендом живуть окремо вже рік 31 мая 2025
Схоже, у стосунках 56-річної голлівудської зірки Рене Зеллвегер та її хлопця, британського телеведучого Анта Анстеда відбулися зміни, адже за даними Daily Mail, вони вже рік живуть окремо.