Брусника помогает бороться с лишним весом
11 февраля 2014
Ягоды брусники способны замедлять ожирение — к такому выводу пришли шведские ученые из университета Лунда. Исследователи взяли несколько групп мышей и раскормили до ожирения, дополняя их рацион разными ягодами: брусникой, черникой, малиной, голубикой. В итоге выяснилось, что та группа животных, которая поедала бруснику, практически не набрала лишний вес, а показатели холестерина и сахара в крови оставались близки к норме. Чуть менее эффективными оказались черника и черная смородина.
Возможно, благодаря бруснике жители Скандинавии почти не имеют проблем с ожирением, несмотря на высокое содержание животных жиров в рационе. Впрочем исследователи подчеркивают, что вредной и жирной пищей не стоит злоупотреблять даже в сочетании с полезными ягодами.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
profinews.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Хвороба Альцгеймера: симптом в очах може сигналізувати про початок деменції 27 июля 2026
Хвороба Альцгеймера є однією з найпоширеніших форм деменції. На ранніх етапах цього захворювання починаються проблеми…
Названі 5 звичок пов’язані з більш низьким ризиком захворіти на рак 27 июля 2026
За рахунок здорових звичок ризик розвитку раку можна знизити до 40%. У своїх рекомендаціях щодо…
YouTube заблокував в Україні проросійських артистів 26 июля 2026
Російські зірки, які підтримали війну проти України, втратили доступ до української аудиторії.
0.3
5.0