Брусника помогает бороться с лишним весом
11 февраля 2014
Ягоды брусники способны замедлять ожирение — к такому выводу пришли шведские ученые из университета Лунда. Исследователи взяли несколько групп мышей и раскормили до ожирения, дополняя их рацион разными ягодами: брусникой, черникой, малиной, голубикой. В итоге выяснилось, что та группа животных, которая поедала бруснику, практически не набрала лишний вес, а показатели холестерина и сахара в крови оставались близки к норме. Чуть менее эффективными оказались черника и черная смородина.
Возможно, благодаря бруснике жители Скандинавии почти не имеют проблем с ожирением, несмотря на высокое содержание животных жиров в рационе. Впрочем исследователи подчеркивают, что вредной и жирной пищей не стоит злоупотреблять даже в сочетании с полезными ягодами.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
profinews.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Прикорм малюка: як правильно вводити нову їжу 10 марта 2025
Перший рік життя дитини – час неймовірних відкриттів та віх, які запам’ятовуються на все життя. Однією з найцікавіших подій цього періоду є знайомство малюка з твердою їжею.
45-річна Маша Єфросиніна поділилася секретами, які допомагають їй зберегти молодість та не набирати вагу 10 марта 2025
45-річна Маша Єфросиніна поділилася секретами, які допомагають їй зберегти молодість та не набирати вагу Вона не шкодує грошей на зовнішність і здоров’я
Німецькі партії ХДС і СДПН домовилися про коаліцію 10 марта 2025
Німеччина планує повернутися до країн-лідерів в економіці, перешкоджати нелегальній міграції, розвивати ринок праці.
0.1
5.0