Частые стрессы повышают давление и уровень холестерина

Постоянное состояние стресса и тревоги повышает риск сердечного приступа на 27%, что можно сравнить с пятью выкуренными за день сигаретами.

К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра Университета Колумбии.

Ученые в течение 14 лет наблюдали за группами добровольцев, которых разделили по уровню стресса в жизни.

Эксперимент показал, что у людей, часто испытывающих стресс, увеличивается концентрация холестерина в крови на 2,8 ммоль, и повышается кровяное давление на 2,7/1,4 мм.

Такой эффект наблюдается как у женщин, так и у мужчин, а с возрастом влияние стресса оказалось еще существеннее.

В свою очередь, холестерин усугубляет работу сосудов, а при высоком давлении нагрузка на сердце увеличивается. Поэтому стресс повышает риск инсульта и сердечного приступа.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua