3 сентября 2019
Для женщин, которые часто едят картофель, повышается риск развития сахарного диабета 2-го типа, такой вывод был сделан учеными из Гарвардского университета.
Специалистами был проанализирован свод данных о питании женщин, собиравшихся в течение 20 лет. В целом ученые смогли изучить особенности питания 84 555 участниц.
В результате было установлено: слишком сильная любовь к блюдам из картошки может навредить женщинам – у поклонниц картофеля вырастают риски заболеть диабетом.
«У женщин, которые часто употребляли картофель, риск развития сахарного диабета 2-го типа (инсулиннезависимого) вырос за период исследования на 14%. Но еще значительнее он увеличился у тех, кто часто ел картофель-фри. Риск диабета для таких женщин возрос на 21%», - сообщили авторы проекта.
Картофель как таковой не вреден. Более того, он обладает многими полезными свойствами: этот овощ богат минеральными веществами и рекомендуется людям с нарушениями сердца и почек.
В то же время, подчеркивают специалисты, картофель обладает высоким гликемическим индексом, то есть его потребление ведет к повышению уровня сахара в крови. Частое питание продуктом, который способствует скачкам сахара, может способствовать тому, что в организме окажутся нарушенными механизмы, ответственные за усвоение тканями глюкозы. Подобные изменения – это благодатная почва для возникновения диабета.
Отдельно специалисты отметили, что особенно сильно рискую заболеть диабетом из-за картошки женщины с избыточной массой тела – при этом чем больше выражен лишний вес, тем значительнее вероятность того, что возникнет диабет.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Чак Норріс у річницю весілля адресував дружині зворушливе зізнання. Фото 29 ноября 2024
Американський актор Чак Норріс та його друга дружина Джина 27-го листопада відзначили 26-ту річницю свого шлюбу. Зірка бойовиків присвятив коханій зворушливий допис у Instagram, поділившись їхніми архівними та свіжими фото.
Хливнюк про бойову роботу, складнощі військової справи та подальшу долю свого російськомовного репертуару 29 ноября 2024
Лідер гурту "Бумбокс" Андрій Хливнюк воліє не говорити про свою бойову роботу і не пишається кількістю знищених росіян. Співати на сцені та писати пісні для нього набагато приємніше і простіше.
Гелеве покриття: чи справді воно шкодить здоровʼю нігтів 29 ноября 2024
Гелевий манікюр став незамінним вибором багатьох жінок. Він дарує довготривалий блиск, відсутність сколів і бездоганний вигляд на тижні.