Черника предотвращает диабет
3 июля 2012
Яблоки и черника на четверть снижают риск развития сахарного диабета 2-го типа. К такому выводу пришли ученые из Гарвардской Школы Общественного Здоровья в Бостоне.
В проведенном ими исследовании участвовали 200 тыс. здоровых добровольцев. В течение 24 лет, пока длился эксперимент, всех участников регулярно опрашивали об особенностях питания. За этот период у 12,6 тыс. участников развился диабет.
Сопоставив данные, авторы исследования обнаружили, что наименьший риск развития этого заболевания был у людей, которые в течение недели съедали 5 яблок. Такой же эффект наблюдался в группе, регулярно употреблявшей чернику (около 2-х чашек ягод в неделю).
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Кількість загиблих стрімко зростає: у ДСНС розповіли, скільки людей потонуло на Київщині з початку року 23 июня 2026
Кількість загиблих стрімко зростає: у ДСНС розповіли, скільки людей потонуло на Київщині з початку року Мешканців регіону закликали бути максимально обережними під час відпочинку біля водойм
Перевага західних країн у захисті від атак за допомогою ШІ вимірюється всього кількома місяцями 23 июня 2026
Прагнення компанії Anthropic спочатку обмежити доступ до передової ШІ-моделі Mythos представниками дружніх до США країн саме по собі свідчить про важливість питання кібербезпеки в епоху буму ШІ. Експерти стверджують, що «західна перевага» в цій сфері не така вже й велика, і всього за кілька місяців геополітичні опоненти наздоженуть відповідні країни.
Через Ормузьку протоку пройшла рекордна кількість нафти - ЗМІ 23 июня 2026
З п'ятниці танкери перевезли близько 20 мільйонів барелів сирої нафти, що є найвищим зафіксованим обсягом від початку війни. Ціни на нафту зараз майже на 40% нижчі за квітневий пік.
0.4
5.0