Чоловік, який цілий рік харчувався лише червоним м'ясом і яйцями, стверджує, що вплив на його організм був шокувальним.
Про це пише LADbible.
Патрік Енслі деякий час боровся зі своєю вагою – він настільки багато набрав, що не міг виміряти свій живіт стандартною сантиметровою стрічкою. Бачачи на вагах цифру 136, Патрік почав занурюватися в депресію. Однак він вирішив кардинально змінити свій спосіб життя.
Технік з опалення, вентиляції та кондиціонування повітря з Мілфорда, штат Небраска, США, вирішив, що його новою дієтою стане трендовий режим харчування хижаків. Складаючись лише з червоного м'яса та яєць, м'ясоїдна дієта не дозволяє їсти овочі та зернові.
Протягом року він присвятив себе дієті і тепер стверджує, що ніколи не почувався здоровішим. Він схуд на 63 кіло, що становить майже половину його початкової ваги. Патрік розсекретив, що вживав 450 г яловичини та шість яєць на день.
Він сказав: "Мені залишилося скинути ще близько 6-9 кілограмів до моєї мети, але різниця між тим, що було, і тим, що є зараз, просто божевільна".
Патрік Енслі до і після схуднення / Фото: instagram.com/carnivorecouple.pat.cait
Його життя до цих серйозних змін було таким, що він не міг грати зі своїм дворічним сином, якому на той час був рік, тому що дуже втомлювався і потребував відпочинку.
"Але тепер я приходжу додому і можу гойдати його догори ногами, грати у вантажівки, потяги та інші забавки, які йому подобаються, і при цьому у мене ще залишається енергія", - стверджує Патрік. "Раніше у мене все боліло і я був скутий. У мене боліли щиколотки, спина і коліна, і я був просто нещасним".
Патрік Енслі до і після схуднення / Фото: instagram.com/carnivorecouple.pat.cait
Також американець похизувався, що більше не страждає на хропіння, і тепер він спить набагато краще, почуваючись "бадьорим" і "більше не відчуваючи болю". Через свою попередню вагу він також мав проблеми на роботі, а тепер його продуктивність стрімко зросла завдяки втраті ваги та підвищенню енергії. Його депресія також зникла, і він вважає, що це все завдяки його м'ясоїдній дієті. Він робить це для того, щоб бачити, як росте його син, і поділився, що інші, хто хоче так само, повинні написати свою мотивацію десь на видному місці.
Патрік Енслі після схуднення / Фото: instagram.com/carnivorecouple.pat.cait
Хоча м'ясоїдна дієта зараз в тренді, існують різні повідомлення про те, чи є вона насправді корисною, чи ні. Тож чоловік радить спершу провести дослідження, поговорити з лікарем і переконатися, що це безпечно, перш ніж худнути на ній.
Нагадаємо, чоловік схуд на 119 кг і приголомшив невпізнанним виглядом. 227-кілограмовий чоловік носив сорочку 6XL і не міг ходити, поки один коментар родича все не змінив.
tsn.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
3.0
0.6