Чому не можна їсти багато лакричних цукерок

Впізнавані чорні солодощі робляться з лакриці, або солодки, трав’янистої рослини. Воно й надає цукеркам характерного смаку.

Американська кардіологічна асоціація попереджає, що вживання дуже великої кількості солодки може значно знизити рівень калію в організмі. Калій важливий для здоров’я серця, і його знижений рівень може призвести до таких проблем, як порушення серцевого ритму та серйозніших.

Управління з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів (FDA) рекомендує вживати лакрицю в помірних кількостях, попереджаючи, що люди віком 40 років і старші, які їдять близько 60 грамів солодки на день протягом як мінімум двох тижнів, ризикують потрапити до лікарні. через аритмію.