Что для Вашего здоровья вреднее всего:полезные советы

Оказывается, расставание вызывает целый букет болезней.

В частности, ученые выяснили, что разрыв отношений и развод могут привести к хроническому стрессу. Из-за переживаний, вызванных расставанием, организм постоянно производит кортизол – так называемый гормон стресса. А он, в свою очередь, ускоряет сердцебиение и повышает давление.

Часто ощущения, которые переживает человек после расставания, ведут к возникновению бессонницы, сильно изнашивающей организм. После этого снижается иммунитет и запускаются процессы, ведущие к возникновению аутоиммунных заболеваний.

Человек, недавно переживший развод или расставание с любимым, часто оказывается в социальной изоляции, а чувство одиночества достаточно негативно отражается на здоровье. В этом случае возможно возникновение полноценной клинической депрессии. Параллельно значительно повышается уровень тревожности.

Еще одним результатом переживаний после развода могут стать нарушения функций желудочно-кишечной системы. В этом случае возможно развитие изжоги, синдрома раздраженного кишечника и прочих неприятностей.

Лишний вес – еще один фактор, к которому могут привести переживания, связанные с болезненным расставанием. Многие женщины в этот непростой период стараются «заесть» свои проблемы. А сладенькое, жирное и соленое, на которое так тянет во время длительного стресса, повышают уровень гормона стресса кортизола.

Чтобы наверняка избежать таких негативных последствий для здоровья, остается лишь посоветовать ценить своих близких и не доводить дело до развода.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua