Что есть на завтрак, чтобы похудеть
11 апреля 2014
Если формы топ-моделей не дают тебе спокойно спать, тогда твой завтрак должен быть таким же изысканным и здоровым как у девушек с обложек. Представляем топ-5 рецептов летних тостов для питательного и полезного завтрака.
Важный советы: выбирай ТОЛЬКО цельнозерновой хлеб на безздрожжевой основе из муки грубого помола.
Тосты на завтрак: с яблоками и медом. Поджарь хлеб, добавь яблоки, нарезанные полукругом, полей медом и присыпь корицей.
Тосты на завтрак: с рикоттой и грибами. Приобрети в пекарне чиабатту - итальянский аналог лаваша, поверх выложи рикотту или творог, зелень и грибы, обжаренные кусочки перца и специи.
Тосты на завтрак: с творогом и черникой. На поджаренную чиабатту выложи рикотту или творог, свежую чернику, полей медом, укрась мятой.
Тосты на завтрак: с томатами и базиликом. Поверх гренки выложи томаты, базилик и специи.
Тосты на завтрак: с абрикосами и медом. Намажь тосты из чиабатты сливочным сыром. Поверх поджаренной чиабатты выложи подрумяненные абрикосы (лучше – на гриле). Добавь мед и корицу.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Делайте профессиональные переводы и легализуйте документы правильно 25 сентября 2025
У большинства людей возникает ситуация, когда нужно подать переведенные с одного языка на другой официальные документы в государственные органы, а для этого обычного перевода недостаточно
Названо продукти, які стають токсичними після повторного нагрівання 25 сентября 2025
Деякі звичні кулінарні дії, які ми виконуємо без роздумів, можуть бути небезпечними для здоров'я. Наприклад, розігрів уже приготованих страв здається природним способом «освіжити» їжу, але насправді це може призвести до втрати поживних речовин і навіть до появи токсичних сполук.
Рубіо висунув Лаврову низку умов 25 сентября 2025
Рубіо закликав припинити вбивства та щоб Москва вжила суттєвих кроків для досягнення довгострокового врегулювання війни.
0.4
5.0