Что нельзя делать в первый день отдыха на море
14 июня 2018
Особенно опасны для здоровья первые дни на побережье
В первые дни отдых на пляже может навредить здоровью человека, если в его организм проникает избыточное количество йода. Врачи предостерегают: отдыхать на побережье надо с умом, не злоупотребляя морскими и воздушными ваннами.
Отправляясь отдыхать на море, жители мегаполисов попадают в среду, где воздух пропитан йодом, – это может спровоцировать настоящий "йодный удар", поделился мнением врач-реабилитолог Валентин Ковтун. Специалист утверждает, что резкая смена обстановки, заставляющая организм горожан, привыкший к совершенно иному качеству воздуха, приспосабливаться к условиям морского курорта, – является большим стрессом для щитовидной железы.
"Щитовидка, которая вынуждена перестраиваться с работы в условиях йододефицита на условия избытка йода, может отреагировать повышенными оборотами работы, что чревато тиреотоксикозом. Либо наоборот – щитовидка замедляет свою работу, что приводит к вялости, отечности, набору веса", – отметил врач.
Особенно опасны в этом плане первые дни на побережье. К морскому отдыху организм нужно адаптировать постепенно и плавно, дал совет специалист. Чтобы избежать передозировки йодом, в первый день после приезда проводить на берегу моря следует не более полутора-двух часов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
США готуються до війни проти Ірану - ЗМІ 15 февраля 2026
Пентагон вже відправив на Близький Схід додатковий авіаносець з тисячами військовослужбових.
Безоплатна стаціонарна реабілітація: хто може отримати та що входить у програму 15 февраля 2026
Пацієнтам, які потребують постійного медичного нагляду та інтенсивного відновлення, реабілітацію проводять у стаціонарних умовах у межах пакета...
Влада США визнала парникові гази безпечними для людей — ДВЗ, вугілля та нафта знову в грі 15 февраля 2026
Напередодні президент США Дональд Трамп оголосив про рішення Агентства з охорони навколишнього середовища США (EPA) скасувати ухвалене за часів Барака Обами постановлення про визнання парникових газів прямою загрозою здоров'ю населення. Таким чином, була усунута правова основа для регулювання викидів вуглекислого газу відповідно до Закону про чисте повітря. Основною метою скасування було зняття будь-яких заборон на автомобілі з ДВЗ, але постраждає також відновлювальна енергетика.
5.0