ТОнеТО | Медики рассказали, что произойдет с организмом, если съедать 4 миндальных ореха утром | Новости про товары, услуги, компании, технологии

Медики рассказали, что произойдет с организмом, если съедать 4 миндальных ореха утром

7 июля 2020

Правильное питание способствует не только физическому, но и умственному здоровью, а главное — хорошему внешнему виду. Диетологи рассказали о незаметном, но поистине волшебном ингредиенте: миндале, сообщает health info.

Эти орехи невероятно полезны для здоровья — вот лишь часть из того, на что способен миндаль:

- Снижает холестерин

Орехи содержат витамин Е, который помогает сердечно-сосудистой системе.

- Дает силы

Если вы не в форме и нет настроения, миндаль — лучшее решение.

- Защищает сердце

Замочите 4 миндальных ореха в воде на ночь и съешьте их утром — в них содержится калий и белок.

- Укрепляет кости

Содержащийся в орехах кальций делает ваши кости прочными.

- Способствует работе мозга

Миндаль стимулирует умственную активность и препятствует снижению когнитивных функций.

- Снижает риск развития рака толстой кишки

Орехи помогают бороться с образованием раковых клеток в толстой кишке.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

Французький інженер Едвін Ван Рюмбеке (Edwin Van Ruymbeke) представив дрон-орнітоптер «Стриж» (Swift). Цей невеликий дрон імітує політ справжніх птахів, зокрема стрижа, завдяки активним маховим рухам крилами для створення підйомної сили. Керування здійснюється через мобільний додаток під iOS або Android, а сама модель позиціонується як найрозвиненіший і універсальний орнітоптер серед тих, які можна придбати за розумною ціною.

Apple готується представити відеодомофон з Face ID та інтеграцією з розумним замком 18 февраля 2026

Apple може запустити відеодомофон з інтеграцією в екосистему Home вже цього року. Пристрій отримає просунуте розпізнавання облич і функцію бездротового управління електронним замком. На фоні довіри користувачів до політики конфіденційності компанії новий продукт може стати хітом, вважають галузеві джерела.

Як змінювалася зовнішність дружини мільярдера Безоса: пластичний хірург назвав процедури, які могла робити Лорен Санчес 18 февраля 2026

Як змінювалася зовнішність дружини мільярдера Безоса: пластичний хірург назвав процедури, які могла робити Лорен Санчес. Фото тоді і зараз Знаменитість не виглядає на свій вік