13 августа 2019
Употребление морской соли вместо обычной помогает справиться с проблемой отечности, рассказала врач-диетолог Людмила Бабич.
По мнению эксперта, зачастую причины отечности скрываются в неправильных пищевых привычках. Так, отметила врач-диетолог Людмила Бабич, к отекам бывают склонны любители еды, щедро сдобренной специями, чесноком и уксусом, а также любители жирных соусов.
«Все чаще замечаете у себя отеки? Проанализируйте свой рацион - возможно, вы едите слишком много соленой и острой пиши. Чтобы избежать одутловатости, замените обычную пищевую соль морской – она содержит больше ценных микроэлементов и не станет причиной отечности», - сообщила специалист.
Также Людмила Бабчи отметила, что объем тела может неожиданно увеличиться из-за потребления фруктов и овощей. По словам специалиста, если запланировано мероприятие с облегающей фигуру одеждой, лучше отказаться от употребления сырых овощей и фруктов.
Кроме того, их нельзя употреблять на голодный желудок, иначе вздутие будет гарантировано.
«Чтобы не страдать от вздутия, следует отдавать предпочтение печеным, вареным и приготовленным на пару овощам», - считает медик.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Волошин розсекретив, що сталося з подарованим Анні Трінчер елітним авто за 70 тисяч доларів 25 апреля 2024
Блогер зізнався, у кого після їхнього розриву залишилася машина.
Захисник України розповів Ніколасу Кармі про свій лук і зачарував мережу 25 апреля 2024
"Нарешті реалії, а не рожеві окуляри": захисник України розповів Ніколасу Кармі про свій лук і зачарував мережу Воїн зізнався, що самостійно купує амуніцію, хоч керівники бригади видають усе, що потрібно військовим
59-річна Белуччі поділилася у своєму Instagram новими кадрами із фотосесії для іспанського Elle 25 апреля 2024
Італійська актриса Моніка Беллучі поділилася у своєму Instagram новими кадрами із фотосесії для іспанського Elle, обкладинку якого вона презентувала у середині квітня.