3 июня 2017
Тем не менее, «плохие эмоции» остаются неотъемлемой частью нормального диапазона настроений, которые мы регулярно испытываем.
Возможно, пришло время переоценить роль грусти и фрустрации в нашей жизни? Специалисты советуют признать, что подобные эмоции являются не просто нормальной даже полезной адаптивной частью бытия человека, адаптивным механизмом, который помогает ему справляться со многими повседневными проблемами. Психологи, которые изучают процесс эволюции чувств и поведения человека, считают, что аффективные состояния играют полезную роль: они предупреждают нас о ситуациях, на которые мы обязаны реагировать.
На самом деле, диапазон человеческих эмоций включает в себя гораздо больше негативных чувств, чем позитивных. Отрицательные эмоции, такие как страх, гнев, стыд или отвращение, полезны, потому что они помогают нам распознавать, избегать и преодолевать угрожающие или ситуации, опасные (физически или психически) для нашей личности.
Интенсивная и стойкая грусть, по сути депрессия – это, конечно, серьезное и изнурительное расстройство. Однако умеренные и временные проявления плохого настроения помогают нам справляться с повседневными проблемами и трудными ситуациями. Они также действуют как социальный сигнал: когда мы кажемся грустными, окружающие люди охотнее нам помогают. Не говоря уже о том, что печаль давно и многим служит стимулом для творчества. Некоторые негативные эмоции, такие как меланхолия и ностальгия, могут быть даже приятны. Также они могут использоваться в качестве руководства для построения планов на будущее.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Мерц звинуватив США в зменшенні військової присутності в Гренландії 28 января 2026
Вашингтон сам за останні роки скоротив число своїх сил на острові з понад 30 тисяч до 200 військових, зауважив канцлер ФРН.
Дружина Усика у купальнику з ремінцем виставила довгі ноги на пляжі в Таїланді. Фото 28 января 2026
Дружина триразового абсолютного чемпіона світу з боксу у надважкій вазі Олександра Усика, 37-річна Катерина Усик продовжує ділитися митями з їхньої відпустки в Таїланді.
ЄС дав Google півроку на відкриття Android для сторонніх пошуковиків — потім підуть величезні штрафи 27 января 2026
Європейські регулятори продовжують тиснути на американські компанії технологічного сектора з точки зору їх домінуючого становища на регіональному ринку. Google зіткнулася з новим вимогою, яке полягає у відкритті доступу до Android конкурентним пошуковим системам з штучним інтелектом, а також наданні конкурентам доступу до цінної інформації, що збирається Google з користувачів пошукових систем.