ТОнеТО | Что делать, чтобы не объесться на ночь | Новости про товары, услуги, компании, технологии

Что делать, чтобы не объесться на ночь

17 марта 2014

Многочисленные научные исследования подтвердили, что никому не полезно объедаться поздним вечером или после полуночи.

Представительницы прекрасного пола рискуют всего лишь за месяц ночных перекусов испортить даже самую безупречную фигуру.

Неуправляемые вспышки аппетита в то время, когда все домочадцы мирно почивают в своих постелях, диетологи рекомендуют подавлять следующими способами.

Во-первых, прежде чем направиться к холодильнику, сделайте несколько простых физических упражнений.

Во-вторых, спрячьте на ночь сладкие напитки, они только усиливают чувство ложного голода.

В-третьих, не держите в легко доступном месте чипсы, крекер, конфеты и т.п. мелкие и вкусные продукты.

В-четвертых, на ужин приготовьте ровно столько блюд, сколько сможет съесть ваша семья.

Заранее постарайтесь, чтобы ничего не оставалось на завтра.

Это нужно не только, чтобы уберечь себя от «ночных гастрономических срывов», но и для улучшения здоровья (разогретая еда куда менее полезна, чем свежеприготовленная).

Чтобы узнать больше, читай отзывы.

portal-woman.ru

12 лютого 2026 року Європа здійснила історичний запуск своєї найпотужнішої ракети — Ariane 64, що представляє конфігурацію Ariane 6 з чотирма твердопаливними прискорювачами P120C. Старт відбувся з космодрому в Куру (Французька Гвіана). Це перший політ Ariane 6 у максимальній конфігурації та перший комерційний запуск нової ракети для великого клієнта — компанії Amazon.

Ілон Маск повідомив про найближчий запуск X Money — сервісу, «де будуть зберігатися всі гроші» користувачів X 13 февраля 2026

Ілон Маск давно прагне перетворити соцмережу X на «супердодаток», і великим кроком до цього стане впровадження в неї сервісу X Money для управління особистими фінансами. За його задумом, користувачі зможуть обмінюватися повідомленнями, здійснювати покупки та повністю управляти своїми особистими активами в одному місці. Маск повідомив, що X Money вже проходить внутрішнє тестування, а обмежений запуск для користувачів очікується протягом наступних двох місяців.