Депрессия у женщин развивается из-за недостатка сна
6 июля 2019
Депрессивные состояния у женщин развивается из-за нехватки сна. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из американского Университета Дьюка.
В ходе исследования ученые сравнили влияние ночного отдыха на женский и мужской мозг.
Выяснилось, что представительницы прекрасного пола должны спать дольше, потому что по природе своей ориентированы на многозадачность, и, следовательно, им нужно больше времени на отдых.
В то же время, если часы сна у женщин сокращаются, у них будет развиваться депрессия.
Кроме этого, недостаток сна, по данным ученых, делает женщин более раздражительными, увеличивает риск сердечных недомоганий и психических отклонений.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Фахівці радять як правильно розговлятися після посту, щоб не було серйозних наслідків для здоров'я 27 апреля 2024
Довготривалий піст з суровими обмеженнями в харчуванні вже є нелегким випробуванням для організму. Але найскладніше, виявляється, попереду. Адже потрібно правильно "вийти" з посту, щоб пізніше не мати проблем з шлунком.
Как подготовить диски на Ford к зиме 27 апреля 2024
Недостаточно просто выбрать хорошие диски на Ford, необходимо также знать, как обеспечить им надлежащий уход, особенно в зимний период
ЗСУ отримають бомби Paveway: як може змінитися війна 27 апреля 2024
ЗСУ отримають бомби Paveway: як може змінитися війна
5.0
0.9