Диета четырех дней
29 марта 2016
Данная диета рассчитана на четыре дня. Она также относится к разряду суровых разгрузочных диет, применять которые дольше рекомендованного срока нельзя. Людям, страдающим серьезными хроническими заболеваниями, применять диету без консультации врача не следует.
Первый день
Завтрак. Апельсин, 2 яйца, чашка кофе.
Обед. 8 размоченных черносливин.
Ужин. 1 яйцо, сваренное вкрутую, апельсин.
Второй день
Завтрак. Чашка кофе, 100 г нежирного сыра.
Обед. Яйцо, апельсин.
Ужин. Груша, стакан молока.
Третий день
Завтрак. 1-2 чашки чая.
Обед. Помидор, огурец и 100 г сыра.
Ужин. Стакан молока.
Четвертый день
Завтрак. Мюсли с соком или молоком.
Обед. 1 огурец, 1 помидор.
Ужин. 2 апельсина.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ходьба покращує здоров’я, навіть якщо займає хвилини 3 августа 2026
Якщо періодично протягом дня ходити пішки протягом однієї хвилини, то це може давати оздоровчий ефект,…
95% тих, хто вижив після інфаркту, повідомляють про два симптоми за 1 місяць до нападу 3 августа 2026
Звіт, заснований на опитуванні понад 500 жінок, розвінчує популярний міф про раптову природу серцевих нападів.…
У Києві на Васильківській сталася ДТП: загинув мотоцикліст 3 августа 2026
У Києві на Васильківській сталася ДТП: загинув мотоцикліст. Фото Причини трагедії встановлюють поліцейські
4.9