Диета четырех дней
29 марта 2016
Данная диета рассчитана на четыре дня. Она также относится к разряду суровых разгрузочных диет, применять которые дольше рекомендованного срока нельзя. Людям, страдающим серьезными хроническими заболеваниями, применять диету без консультации врача не следует.
Первый день
Завтрак. Апельсин, 2 яйца, чашка кофе.
Обед. 8 размоченных черносливин.
Ужин. 1 яйцо, сваренное вкрутую, апельсин.
Второй день
Завтрак. Чашка кофе, 100 г нежирного сыра.
Обед. Яйцо, апельсин.
Ужин. Груша, стакан молока.
Третий день
Завтрак. 1-2 чашки чая.
Обед. Помидор, огурец и 100 г сыра.
Ужин. Стакан молока.
Четвертый день
Завтрак. Мюсли с соком или молоком.
Обед. 1 огурец, 1 помидор.
Ужин. 2 апельсина.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Вживання одного продукту в обід збільшує ризик розвитку недоумства 21 августа 2026
Перекушування після обіду або полуденки допомагають не голодувати до вечері. Але багато людей не замислюються…
Вчені довели: ШІ-картинки часто неможливо пов'язати з конкретними зображеннями з навчальних даних 21 августа 2026
Вчені Лабораторії комп'ютерних наук та штучного інтелекту (CSAIL) при Массачусетському технологічному інституті довели, що з ростом обсягу даних зв'язок між тим, чому навчається модель, і тим, що вона генерує, практично зникає. Це вказує на безпідставність претензій правовласників до лабораторій штучного інтелекту.
Психолог назвала способи підвищити самооцінку 21 августа 2026
Психолог Тетяна Павлова розповіла, які заходи допоможуть підвищити самооцінку. За словами фахівця загальна прихильність соцмереж…
0.9
5.0