Диета четырех дней
29 марта 2016
Данная диета рассчитана на четыре дня. Она также относится к разряду суровых разгрузочных диет, применять которые дольше рекомендованного срока нельзя. Людям, страдающим серьезными хроническими заболеваниями, применять диету без консультации врача не следует.
Первый день
Завтрак. Апельсин, 2 яйца, чашка кофе.
Обед. 8 размоченных черносливин.
Ужин. 1 яйцо, сваренное вкрутую, апельсин.
Второй день
Завтрак. Чашка кофе, 100 г нежирного сыра.
Обед. Яйцо, апельсин.
Ужин. Груша, стакан молока.
Третий день
Завтрак. 1-2 чашки чая.
Обед. Помидор, огурец и 100 г сыра.
Ужин. Стакан молока.
Четвертый день
Завтрак. Мюсли с соком или молоком.
Обед. 1 огурец, 1 помидор.
Ужин. 2 апельсина.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
П'ять поз для сидіння, котрих краще уникати 21 мая 2026
Якщо у вас сидяча робота, то спробуйте бодай уникати таких поз.
39-річна Емілія Кларк розповіла про своє рішення заморозити яйцеклітини 21 мая 2026
39-річна зірка "Гри престолів" Емілія Кларк зізналася, що у 35 років заморозила свої яйцеклітини та пояснила своє рішення. Акторка нагадала про труднощі після двох розривів аневризм у мозку
Співак Андрій Данилко прокоментував те, що частину виступу Вєрки Сердючки у грандфіналі Євробачення-2026 було вирізано в офіційному відео. Ця ситуація дуже образила єврофанів
![Зеленський і Манжосов\](https://toneto.net/themes/toneto/images/thumb_good_blank.gif "Зеленський і Манжосов\")
1.1