Диета четырех дней
29 марта 2016
Данная диета рассчитана на четыре дня. Она также относится к разряду суровых разгрузочных диет, применять которые дольше рекомендованного срока нельзя. Людям, страдающим серьезными хроническими заболеваниями, применять диету без консультации врача не следует.
Первый день
Завтрак. Апельсин, 2 яйца, чашка кофе.
Обед. 8 размоченных черносливин.
Ужин. 1 яйцо, сваренное вкрутую, апельсин.
Второй день
Завтрак. Чашка кофе, 100 г нежирного сыра.
Обед. Яйцо, апельсин.
Ужин. Груша, стакан молока.
Третий день
Завтрак. 1-2 чашки чая.
Обед. Помидор, огурец и 100 г сыра.
Ужин. Стакан молока.
Четвертый день
Завтрак. Мюсли с соком или молоком.
Обед. 1 огурец, 1 помидор.
Ужин. 2 апельсина.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дієта та посилені тренування: інсайдер розповів, як Еністон готується до можливого весілля з гіпнотерапевтом 25 января 2026
56-річна американська акторка Дженніфер Еністон довела свій дисциплінований фітнес-режим до максимуму, оскільки готується до свого весілля з гіпнотерапевтом Джимом Кертісом й збирається бути на ньому у своїй найкращій формі.
MamaRika заселфилася після обгортання і масажу та показала чоловіка у кріокамері 25 января 2026
Співачка MamaRika (Анастасія Середа) разом зі своїм чоловіком, комедійним актором Сергієм Середою та 4-річним сином Давідом під час свого відпочинку в Карпатах вирішили провести час з користю у СПА.
Олена Мозгова опинилася в епіцентрі російської атаки та розповіла, що з нею зараз 25 января 2026
"Вікна хотіли повилітати": Олена Мозгова опинилася в епіцентрі російської атаки та розповіла, що з нею зараз Багато уламків ворожих дронів падали на подвір'я біля дому продюсерки
5.0
