Диета на летних салатах: детокс для ЖКТ
14 августа 2019
Диета на салатах - летний детокс для всей пищеварительной системы. Длительность салатной диеты 14 дней, и все эти дни ваш рацион должен состоять исключительно из овощей, фруктов и зелени. Растительное масло, соль и соусы по вкусу, но все же лучше не использовать никаких дополнительных усилителей вкуса.
На завтрак можно приготовить фруктовый салат из ваших любимых фруктов и ягод. Это могут быть яблоки, груши, ягоды по сезону. Заправьте салат апельсиновым соком или йогуртом.
На обед приготовьте овощной салат из свежих огурцов, помидоров, перцев и салатных листьев.
На ужин лучше всего приготовить салат из отварных овощей. Картофель в салатах лучше не использовать. В течение дня выпиваем свежевыжатый сок из ягод или фруктов, зеленый чай.
Диета на салатах подходит для летнего и осеннего сезона, она прекрасно охлаждает организм и перезапускает весь желудочно-кишечный тракт.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У США опублікували понад 30 тисяч документів у справі Епштейна 4 сентября 2025
Більшість документів вже була у відкритому доступі й не містить нових відомостей чи "списків клієнтів".
Мерц пропонує економічно виснажити Росію 4 сентября 2025
Не можна поступатися Путіну – "ймовірно, найгіршому військовому злочинцю нашого часу", зазначив Фрідріх Мерц.
"Натхненна" Лобода в блискучому комбінезоні засвітилася у Венеції 4 сентября 2025
Співачка Світлана Лобода не припиняє дивувати підписників активністю.
5.0