Диета на летних салатах: детокс для ЖКТ
14 августа 2019
Диета на салатах - летний детокс для всей пищеварительной системы. Длительность салатной диеты 14 дней, и все эти дни ваш рацион должен состоять исключительно из овощей, фруктов и зелени. Растительное масло, соль и соусы по вкусу, но все же лучше не использовать никаких дополнительных усилителей вкуса.
На завтрак можно приготовить фруктовый салат из ваших любимых фруктов и ягод. Это могут быть яблоки, груши, ягоды по сезону. Заправьте салат апельсиновым соком или йогуртом.
На обед приготовьте овощной салат из свежих огурцов, помидоров, перцев и салатных листьев.
На ужин лучше всего приготовить салат из отварных овощей. Картофель в салатах лучше не использовать. В течение дня выпиваем свежевыжатый сок из ягод или фруктов, зеленый чай.
Диета на салатах подходит для летнего и осеннего сезона, она прекрасно охлаждает организм и перезапускает весь желудочно-кишечный тракт.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Глава МЗС Словаччини поїхав на зустріч з Лавровим 27 октября 2026
Бланар планує обговорити з РФ енергетику, економічні відносини та мирні ініціативи щодо війни.
Смерті в російських СІЗО: помер ще один політв'язень 27 октября 2026
Від початку року в російських СІЗО та колоніях померли 11 осіб, чиї справи пов’язують із політичним переслідуванням. Останнім став художник-постановник Олександр Кондратов, якого обвинувачували в держзраді.
Шторм зірвав якір судна в Північному морі: є травмовані 27 октября 2026
Вітер і течія зносили вантажне судно UHL Freedom у Північному морі після втрати якоря, а проблеми з двигуном ускладнили ситуацію. Троє моряків травмувалися, двох постраждалих доправили на берег гелікоптером.
5.0