Диета на летних салатах: детокс для ЖКТ

14 августа 2019

Диета на салатах - летний детокс для всей пищеварительной системы. Длительность салатной диеты 14 дней, и все эти дни ваш рацион должен состоять исключительно из овощей, фруктов и зелени. Растительное масло, соль и соусы по вкусу, но все же лучше не использовать никаких дополнительных усилителей вкуса.

На завтрак можно приготовить фруктовый салат из ваших любимых фруктов и ягод. Это могут быть яблоки, груши, ягоды по сезону. Заправьте салат апельсиновым соком или йогуртом.

На обед приготовьте овощной салат из свежих огурцов, помидоров, перцев и салатных листьев.

На ужин лучше всего приготовить салат из отварных овощей. Картофель в салатах лучше не использовать. В течение дня выпиваем свежевыжатый сок из ягод или фруктов, зеленый чай.

Диета на салатах подходит для летнего и осеннего сезона, она прекрасно охлаждает организм и перезапускает весь желудочно-кишечный тракт.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Корпус Lian Li TU150 для компактного ПК оснащён ручкой для переноски 24 августа 2019

Компания Lian Li представила компактный компьютерный корпус TU150, который будет предлагаться в двух вариантах цветового исполнения — серебристом и чёрном.

Управление государственной охраны обзавелось любопытными автобусами - фото 24 августа 2019

Помимо удобных кресел в комплектацию входит кондиционер, DVD-система, wi-fi роутер и место для гида

Независимость в каждом из нас: звезды поздравили украинцев с праздником 24 августа 2019

Анатолий Анатолич, Екатерина Кухар, Лилия Ребрик и другие звезды рассказали о своей формуле независимости

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Велике Пузо 4.4
Велике Пузо

Отзывов: 2

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое