Диетолог назвала простой десерт для спасения от похмелья
9 декабря 2020
Дипломированный диетолог Анджелика Дюваль рассказала, как спастись от симптомов сильного похмелья.
Наутро после употребления алкоголя врач рекомендовала приготовить простой домашний десерт — печеные в духовке яблоки и груши. По ее словам, эти продукты позволяют восстановить слизистую желудка. Также она посоветовала есть фруктовые пюре.
Далее в течение дня, по словам Дюваль, стоит есть легкую пищу — овощи и бульоны, приготовленные на рыбе, курице или индейке.
Диетолог заявила, что известное народное средство от похмелья — огуречный рассол — не поможет от симптомов, а лишь даст нагрузку на почки, и плотный завтрак тоже не принесет облегчения.
Здесь нужно рассуждать логически. Алкоголь дает большую нагрузку на печень. В качестве закуски к алкоголю идет не самая качественная еда, на вечеринках считается, что раз уж сорвался, то и буду есть все. Наутро жирная пища дает еще большую нагрузку на печень
Врач подытожила, что главная задача после вечеринки — восстановить запас витаминов и минералов в организме. Тем, кто совсем не может есть, она посоветовала выпить протеиновый коктейль растительного происхождения. Дюваль рекомендовала тыквенный или конопляный протеин, так как в коктейле на их основе содержатся не только белки, но и большое количество витаминов и минералов.
Ранее сообщалось, что фитотерапевт, кандидат биологических наук Михаил Лущик заявил, что айран помогает снять симптомы похмелья. По его словам, этот кисломолочный напиток восстанавливает микрофлору организма.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Науседа обговорив з Трампом підтримку України 19 ноября 2024
Литва та США підтримують тісні відносини у сфері оборони та за минулі роки уклали багато нових контрактів на закупівлю озброєння та військової техніки.
Дорофєєва показала, якою її бачить 8-річна донька Кацуріна. Фото 19 ноября 2024
Співачка Надя Дорофєєва у Telegram поділилася своїм незвичним фото - зненацька її "впіймала" в об'єктив падчерка, донька ресторатора Міші Кацуріна, Саша.
Кефір на ніч - користь і шкода ідеального продукту 19 ноября 2024
Кефір на ніч - користь і шкода ідеального продукту
5.0