7 декабря 2021
Диетолог Дженнифер Брунинг назвала способ отметить Новый год и провести зимние праздники без вреда для фигуры. Ее слова приводит Eat This, Not That!
По мнению Брунинг, основная причина набора веса на новогодних каникулах кроется в большом количестве употребляемого алкоголя. Во-первых, отмечает диетолог, алкоголь усиливает голод, и человек может начать налегать на закуски и переесть. Во-вторых, сладкие и высокоградусные напитки содержат много калорий.
Желающим сохранить фигуру диетолог порекомендовала сократить количество алкогольных напитков до одного-двух в день в период праздничных гуляний. Она отметила, что лучше ограничиться одним стаканом пива, одним бокалом вина или одной рюмкой крепкого алкоголя ежедневно.
Ранее сообщалось, что доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева назвала россиянам максимально допустимую дневную норму мандаринов для взрослого человека. По ее мнению, человек, у которого нет аллергии и других противопоказаний, может съесть до 500 граммов мандаринов за день.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Папа Лев XIV провів першу розмову з Путіним 6 июня 2025
Під час розмови Папа Римський і глава Кремля зокрема обговорили зусилля з обміну полоненими.
США відправляють на Схід детонатори для ракет, призначені для України - ЗМІ 5 июня 2025
Пентагон негласно повідомив Конгрес, що детонатори для ракет, які Україна використовує для збивання дронів РФ, тепер виділяються підрозділам ВПС США на Близькому Сході.
19-річна донька Тома Круза і Кеті Холмс у стильному денімі посвітила ніжками у Нью-Йорку. Фото 5 июня 2025
У Тома Круза троє дітей: 32-річна Ізабелла, 30-річний Коннор і 19-річна Сурі